Question

年轻姑娘们为什么会内分泌失调？怎么调理？

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Answer 1

在青春期的时候，很多女生会出现内分泌失调的情况，这种现象一般是由于饮食不规律，情绪紧张，服用减肥药或者外界的因素而导致的。而在出现内分泌失调之后，女性身体的各像激素也会因此受到破坏，进而导致身体的抵抗力有所下降，更容易出现生病的情况。因此在出现内分泌失调的时候，一定要好好调理保护身体，让身体更加朝着良好的态势发展。

首先，饮食调理对于内分泌失调是具有非常重要的作用的。对于青春期的女性来说，出现内分泌失调一般均是由于饮食不规律所导致的，因此在出现此种情况之后，一定要在饮食上做好调整，多吃新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食。如果是由于气血亏而导致的内分泌失调，那么则可以多吃能够补充气血的食物，比如红小豆、小枣以及银耳等食物，其次还可以吃蜂王浆这样的保健食品来调整内分泌失调。

其次，如果是由于体内毒素太多且无法顺利排出体外，也很容易导致女性出现内分泌失调的症状，因此在日常生活中一定要保持大小便以及汗液的通畅，这样才能够帮助身体排出更多的废物。体内毒素过多，一定要补充充足的水分及营养。此外，便秘也是导致体内毒素法排出的重要原因，因此一定要多运动，使汗液能够加速的排出体外，进而调理内分泌失调的情况。

最后，如果出现内分泌失调的症状，也可以通过这样的方式进行调理，但此种情况一般是在前几种的调理方式无法顺利改善内分泌失调症状的情况下才使用的一种方法。一般如果内分泌失调较为严重的话，一定要针对具体的情况选择合适的药物，才能够达到最佳的调理效果。

Answer 2

女生导致内分泌失调的原因有三种：1、激素产生过多，女生自身患有相应的内分泌腺肿瘤，以及其他相关疾病导致内分泌水平异常，外源性激素摄入过多，分泌激素的腺体过度活跃导致激素分泌过多，就很容易导致内分泌失调。2、激素产生过少，也容易导致女生内分泌失调，内分泌腺被破坏或者内分泌腺出现了相应的功能缺陷，或者其他疾病影响了内分泌腺分泌激素的水平，都可以导致激素产生的减少。少熬夜，少吃生冷食物。

Answer 3

女性内分泌失调是一个生理因素所造成的，有可能是长期的压力过大所导致的，也有可能是情绪不稳定引起的。可以到正规医院，找专科医生进行详细的检查，查明病因后有针对性的进行治疗，也可以通过配合医生吃调理内分泌的药物来进行治疗，可以多吃新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激油腻性的食物，可以适当的增加体育运动提高自身的抵抗力。

Answer 4

年轻姑娘们大多是心情压力比较大，或者是吃辣的东西吃多了，对于内分泌失调要选择吃水果和中药。