Question

孩子刚上一年级，学的东西多很焦虑，家长该如何帮他缓解这种情绪呢？

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Answer 1

孩子刚上一年级，学的东西多很焦虑，家长帮他缓解这种情绪：孩子在提前准备要上学以前，父母可以常常带孩子去他想要上学的地区看一下，让儿童熟悉一下自然环境，让儿童多与小朋友玩耍，那样就会喜欢这个团体自然环境，他感觉来欢迎来到特别开心很幸福的，就会有一种想上学的冲动。培养孩子独立性格。平常常常带娃参与群体活动，不必常常把小孩关进家中，应让孩子多和周围的小孩子一起玩耍、交友，这样宝宝也就不会过分依赖爸爸妈妈，都不会担心触碰路人，这样有助于培养孩子独立性格。

培养孩子水平，宝宝出现抑郁情绪都是因为他读书的时候除开要面临陌生老师同学，还需要完成很多事，如入睡、用餐、穿着打扮、去卫生间这些，这些都需要自己去进行，如果父母平时不练习小孩完成这些事，他也会因为对没有自信而出现抑郁情绪，因而回绝念书。父母要给孩子给予一定的协助，在念书以前要给孩子一些能够宽慰自己的东西。

孩子年龄特别小得话，要给孩子准备一个毛绒娃娃，想到孩子现在感觉特别无助的时候，怀着这一毛绒娃娃，她们也会感受到慢慢地平静下来。要给孩子一个感情上的寄予，父母能让孩子适度的开朗一些，这样宝宝就可以交给更多好朋友。这些人在较短时间内，就能融入一个全新的自然环境之中。

让儿童根据饰演老师的角色体会课堂教学轻松愉快的氛围，如果父母根据教师的意见反馈察觉孩子上课的时候过度胆怯，不敢主动讲话，父母可以针对性地提升孩子的勇气。在家时，能让孩子自身当教师，自己在家做学生们，紧密配合孩子玩角色扮演手游，让儿童在游戏中体会轻松愉快的课堂气氛。 在这过程中，父母可以积极跟小老师说话，让孩子明白上课的时候伸手讲话并不是特别难。 最终，人物角色能够交换。 父母可以当教师，随后让儿童站立起来回应自身的问题或记诵一首诗，那也是锻炼孩子信心的一种方式。

Answer 2

家长想要帮助孩子缓解这种情绪，首先就是应该多和孩子进行这方面的沟通和交流来教孩子的真实想法，而且作为父母我们也要帮助孩子进行舒缓，可以通过一些趣味性的学习，让孩子加强对于学习的理解性和趣味性，这样更有助于孩子的发展。

Answer 3

家长应该支持孩子，而且要去帮助孩子，要去和孩子进行沟通交流。这样才能够缓解孩子的情绪。

Answer 4

不妨和孩子谈谈心，引导孩子正确对待，多和孩子互动，激发他的学习愿望。