Question

孩子不爱吃辅食，这时候该怎么办才好？

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Answer 1

宝宝出生后，除了喝奶的问题，爸爸妈妈最担心的就是吃辅食的阶段。宝宝不想吃怎么办？

1、少给宝宝吃零食，一日三餐留量。

父母没事的时候喜欢吃点零食，宝宝看到就会想尝尝。我们建议，零食虽然可以吃，但一定要控制量，尤其是垃圾食品，容易引起宝宝的食欲，从而本末倒置吃饭。所以，尽量不要每天随便给宝宝吃零食。毕竟小肚子有点食欲，就留给每天三餐吧。另外，家长可以多带宝宝活动，这样宝宝饿了自然不会抗拒吃东西。

2、根据接受的食物，添加新的种类。

给宝宝辅食要循序渐进。不能一下子给太复杂或者奇怪的味道。首先，你可以使用多样化的种类或水果。然后，你可以一个接一个地喂他青菜糊和肉泥。当你的宝宝习惯了浆糊，练习吃一些食物。焦虑程度较高的宝宝可能会抗拒一些新事物。我该怎么办？我们可以在已经接受的食物的基础上扩大食物的种类。如果宝宝不接受，没关系，换一种食物就行了。妈妈，不要太心急，因为每个孩子的口味、接受变化和适应的能力都不一样。

3、让宝宝先吃喜欢的食物，吃完后再喂剩下的。

值得注意的是，1岁以后，宝宝可以自己训练吃饭，因为1岁以后，手指的精细动作会慢慢开始发育；每个孩子的发育速度都不一样，精细发育较慢的宝宝拿勺子时会不稳定。1岁以后，他可以带着它到处吃。没关系。通常在一岁半左右，孩子用勺子把食物放进嘴里的能力更强，平均来说，两岁以后溢出的可能性更小。在宝宝吃饭的时候，你可以选择他喜欢的、能引起他兴趣的食物。让他先试着自己吃，然后家长再喂剩下的食物。

4、婴儿不接受食物的质地。

父母可以改变烹饪方法，调整食物的硬度。通常，他们需要让食物更光滑。宝宝可能无法接受新食物的味道。父母可以尝试不同的食物组合来改变食物的味道。

Answer 2

可以提高自己的烹饪技术，也可以做一些颜色比较鲜艳的辅食，应该减少孩子吃零食的习惯，可以逐渐减少孩子喂奶的量，能够让孩子喜欢吃辅食。

Answer 3

应该让孩子少喝一些奶，然后可以把辅食做成孩子喜欢吃的模样，这样的话孩子可能就会感兴趣，开始吃辅食。

Answer 4

这个时候应该调整孩子的饮食，选择不同种类的辅食，可以用一些水果进行制作，这样会更有味道一些。