Question

坐车就晕车，有什么好方法可以缓解晕车吗？

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Answer 1

因为人的前庭系统受到了刺激，对人的神经有一定的影响。人的中枢神经仍分为3种类型，低级、中级、高级3种，一般来说，高级中枢神经系统可以抑制低级中枢神经系统，避免出现使人眩晕的症状，一旦不能对低级系统产生抑制力，就会使人眩晕。汽车启动时的噪声，大多数汽车，启动时的噪声比较小，不会对耳朵产生太大的影响，但像公共汽车和大吨位卡车的噪声，会使人的耳朵受到一定的刺激，而扰乱人的情绪，有时会出现头晕和恶心的症状。

汽车尾气，汽油本身含有一定的油味，对于过敏体质的人来说，汽油的气味会诱发恶心症状，虽然汽油不会使人晕车，但会对内耳前庭造成刺激。注意休息，放松身体，缓解神经紧张的感觉，也可适当洗个热水澡，缓解疲劳，减轻晕车症状。在室内适当通风，新鲜空气可缓解头晕症状。可适当吃些酸甜食物，如橘子、山楂、杨梅等，这些酸味食物可减轻胃部不适，有提神作用。

同时，患者开车时应尽量坐在前排，眼睛要向前看，或闭目养神，尽量不要看两侧的车窗外。而且患者可以用手按压虎口穴，这样可以有效减轻眩晕感。还可以在耳后贴晕车贴，或在肚脐上贴生姜，还可以涂抹香膏精，可以有效减轻晕车患者的恶心呕吐。经过积极治疗，患者晕车的情况应该有一定的改善。在生活中，患者应多锻炼身体，增强抵抗力。

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Answer 2

1、晕车时，头部紧靠在固定的椅背或者是物体上，避免较大幅度的摇摆，通风要良好。2、平时饮食也要清淡，以防恶心。3、平时还要增强体育锻炼，增强机体抵抗力，才能有效缓解晕车。

Answer 3

坐车前要吃饭，避免空腹，嘴里含糖，坐车时保持车内空气流通，也可以贴晕车贴，或者提前喝晕车药。

Answer 4

吃治晕车的药。平日里需保持锻炼。闻橘子皮。涂点风油精。尽量坐在车前面。戴口罩试试。

Answer 5

缓解晕车的好方法就是吃橘子或者是用橘子皮捂住鼻子，大量的喝凉水以及坐车的时候侧着坐，还有睡觉