Question

女人进入衰老期后，哪些变化会比较明显？

Answer 1

“花有重新开始的日子，人已经没有少年了”。 衰老是不可逆转的生理现象，人们也不想面对这个话题。 特别是对女性来说，进入衰老期，意味着青春已经结束，风景已经离开。 但是，对于老化我们并不无能为力。 通过观察身体上出现的一些痕迹，可以很快发现衰老已经到来，用相应的方法也可以延缓衰老的速度。 女性衰老表现在哪些方面？

衰老会在女性的脸上留下痕迹，如脸色变暗或变黄等。 但是，比那更早来的可能是眉毛变长了。 生活中，大部分女性都希望自己的眉毛浓、长一点、看起来有魅力，但很少女性知道眉毛在静静地长，也是衰老的信号。 人的眉毛有一定的生长周期，这个周期也就是3到4个月。 如此短的生长周期，使得眉毛不会长得太长，时间一长，原来的眉毛就会脱落，新的眉毛就会再次生长。 女性开始衰老时，代谢速度变慢，眉毛更新速度逐渐停止。 健康的话，原来的眉毛会继续长，长度也会变长。

另一个更明显的变长痕迹是月经间隔周期变长。 从十几岁开始，月经就成了女性几十年的伴侣，其间有烦恼，但可以忍受。 有月经至少说明女性还没有进入更年期。 如果有一天两次月经间隔周期性增加，发现月经量还很少，很可能意味着女性闭经，必须提前准备。

脱发严重脱发也是女性衰老的表现，一旦出现大量掉头发的情况，通常也是身体气血不足的表现，而这代表着女性，器官各方面的技能也在逐渐下降。

脸上长出黑斑每个女性都希望自己的皮肤光滑白皙，没有任何斑点，但是随着年龄的增长，女性的皮肤上也会长出一些黑斑，严重影响了女性的颜值，黑斑的出现可能是由于皮肤老化所引起的，而女人脸上长起黑斑也是衰老的标志之一。

1、保持乐观的心心态对于一个人的健康来说是非常重要的，俗话说笑一笑十年少，如果女人想让自己青春永驻的话，首先要保持乐观的心态，每天开开心心的，不要有一些负面情绪，此外也不要让自己压力过大，懂得释放情绪和压力。

2、不要熬夜早睡早起长期熬夜的女性不仅容易出现肥胖的情况，而且皮肤状态也会越来越差，身体器官的组织功能也会逐渐下降，得不到修复，因此女性要想让自己青春永驻，越来越显年轻的话，一定要改掉自己不良的生活习惯，不要熬夜，做到早睡早起。

Answer 2

1、月经变化

月经，是最能反应女性身体特点的生理现象。

月经初潮，证明女孩到女人的转变；闭经，证明女人彻底步入衰老。

从第一次来潮到闭经，刻画着女人一生的变化，如果月经从原来每个月都如期到访，而后来月经量忽多忽少，偶尔月经来去无规律，这说明女人的卵巢正走向老化，体内雌激素分泌减少，内分泌紊乱，导致月经不再按原来的套路运行。

这是女性开始衰老的典型标志，保护好卵巢功能是女人一生的责任。

2、发际变化

古代文献中就有这样的描述“肾气精华在于发......”

伴随年龄的增加，人的肾气也由盛转衰，因此，头发最先感知和发生“走样”。

具体表现为发际线靠后，发量变少，脱发严重......

这让很多女性苦不堪言，因此一旦出现这种尴尬的情况，不要单纯从护理头发开始，更要好好的补肾了。

3、鼻子变化

女性的鼻子，最挺拔的时候，是20-40岁。

一旦过了这个年龄段，会发现鼻子开始变得有些塌陷，显得比以往要大。

这是因为，皮肤组织和骨骼都会有萎缩的情况，所以鼻子会塌陷，看起来很大。

因此，如果发现自己的鼻子，明显变大，那么，很有可能提早进入了衰老期！

4、皱纹变化

通常来讲，年轻的女子，面部皮肤都是细嫩丝滑的，很少有皱纹的出现。

但是，随着女性逐渐迈向衰老期，皮肤便会缺水松弛，出现令人不悦的皱纹。

尤其是法令纹、木偶纹、三八纹、泪沟纹等。

Answer 3

1、发际变化
伴随年龄的增加，人的肾气也由盛转衰，因此，头发最先感知和发生“走样”。

具体表现为发际线靠后，发量变少，脱发严重......

这让很多女性苦不堪言，因此一旦出现这种尴尬的情况，不要单纯从护理头发开始，更要好好的补肾了。

2、绝经提前
女性绝经，意味着卵巢功能的衰退。

通常来讲，女人绝经期大概在45-55岁之间；如果绝经提前，也就是说在45岁以前，便开始绝经。

那么，很有可能是“卵巢早衰”，雌激素已经不再分泌导致。

一般来讲，导致这种情况发生的原因，尚不明确，可能与女性朋友的生活方式的改变，或者是精神压力的增加有关系。

一旦绝经期提前了，就意味着提早进入了衰老期，还很容易造成女性失眠多梦，心情烦躁，诱发一系列疾病。

3、皱纹增多
皱纹，绝对是衰老的一个明显特征。

不论是眼角纹、抬头纹、川字纹、还是法令纹。

一旦皱纹越来越多，那么，你就不再你年轻了。

4、颈围变大
女性随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，大量中年容易发胖。

此时，脖子也会变粗，颈围增大，不但显老，还不利于健康。

研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。

Answer 4

女性衰老的症状有皮肤粗糙，黯淡无光，弹性差，身体会变肥胖，容易感到疲劳，经常健忘，失眠多梦，脱发，头痛头晕，关节疼痛，贫血等。
1、牙缝变大。通常情况下，一个人衰老最明显的表现就是皮肤出现皱纹和色斑，同样口腔也会衰老。如果牙齿之间的缝隙变大，而且变宽的速度越来越快，很可能就是口腔出现了疾病，龋齿的出现有可能就是因为牙龈萎缩或者是牙齿发炎。这些症状都表明了女性在逐渐衰老，所以一定要重视起来。
2、臀部变大。我们一般都说女性的下半身是什么样，就决定了女性的下半身是什么样的，所以臀部在这女性的一生当中是很重要的。如果女性分泌的雌激素不足，皮肤里的胶原蛋白成分不断流失，臀部也会变得松垮。身体里的脂肪就会不断向外扩散，身材会走样。随着女性年龄的不断增长，身体会慢慢衰老，臀部不仅变大也开始下垂，这就证明女性身体已经开始老化。
3、腹部变大。女性都喜欢水蛇腰和小蛮腰这样的称呼。但是在女性20多岁时，身材就已经开始慢慢走样，随着年龄不断增长，身材变形更加严重。这是因为女性开始衰老以后，新陈代谢能力下降，尽管摄入的热量没有改变，但是没有办法及时消耗掉，会转化成脂肪在体内累积。最明显的特征就是腹部变大，而且平时女性活动量不多，没有办法及时代谢掉，会蓄积在肚子上，这就证明了女性的衰老。
4、头发稀少。女性年龄大了以后，雌激素水平下降，特别是二十八岁以后，就像皮肤衰老一样，由多到少，头发掉落的情况变得更严重。女性开始衰老的主要表现就是掉发严重、白头发变多、发量变少。
5、月经不调。女性月经周期规不规律是最能表现卵巢功能的了。如果月经周期小于25天甚至是20天，有可能就是子宫和卵巢已经开始衰老。如果月经周期推迟到40天或50天，也证明子宫和卵巢到了衰老的时候了。这是在提醒女性已经进入衰老过程，要多注意保养。
当然女性进入衰老期时，此时女性的大脑功能变化明显。年轻时一般记忆力良好、思维活跃，到了一定年纪后，脑细胞更新速度缓慢，此时女性就容易有大脑功能下降的表现，容易感觉到大脑思维缓慢、反应迟钝，甚至有注意力不集中，记忆力下降等情况出现，这些都和身体衰老、大脑功能下降有关。

还有，进入衰老期后，女性会觉得做事感到很劳累。
在以前年轻的时候，即使是电梯停电，需要爬十几楼的楼层也感觉到非常的轻松，但是现在随着年龄的不断增大，女性进入衰老期以后，即使是爬三楼的楼梯也会感觉到气喘呼呼，非常的劳累，自己的精力再也不能够像原来那么身强力壮。
女性进行衰老期以后，脾气会非常的大，而且很容易向自己的家里人乱发脾气。因为她们自己也无法管控住自己，所以只能够通过发脾气的方式去发泄心中的不满，这样她们的心情才能够得到有效的好还转。

Answer 5

衰老是女性朋友们公认的大boss。随着年龄的增大，人都是会慢慢衰老的，因为时间对每个人都是公平的，无论是谁，都有慢慢开始衰老的时候。

如果硬要说有所区别，只能说有些懂得及时保养的人，衰老的速度相对慢一些。同样年龄的两个人，有些人看上去没老得那么快而已。



注意这些症状，可能是开始衰老的信号

男性女性都有一个衰老的临界点，和男性不同的是，女性的临界点会比男性早一点点。通常情况下，女性开始衰老的年龄是35岁以后。在35岁之后，很多女性朋友都会出现一些症状，要注意这些身体发出的信号，很可能就是开始衰老的象征。

1.过去规则的月经周期开始出现变化

女性的衰老通常是同卵巢衰老开始的，随着年龄的增大，卵巢分泌激素的水平下降。而卵巢功能的改变直接导致的就是月经的周期变化，如果女性朋友们发现月经周期开始出现缩短，那么就要警惕自己是否开始进入衰老阶段了。

2.面部皮肤气色改变

白皙而富有光彩的皮肤一直是女性朋友年轻的标识，如果皮肤开始出现暗哑，失去光彩，松弛等症状，那就是说你可能开始进入衰老阶段了。除了面部皮肤会有变化，在周围的一些皮肤可能也会有变化，例如眼周可能会出现眼袋，黑眼圈等。

3.胶原蛋白流失

女性年轻时候面部胶原蛋白饱满，随着衰老的开始，面部胶原蛋白也会慢慢流失，而在胶原蛋白逐渐流失时，面上的颧骨也会慢慢开始变得明显，觉得更加突出。

4.记忆力开始出现衰退

一般情况下，人类大脑在20岁就会开始进入逐渐衰老的状态，而到了40岁的年龄段，这个进度就会变得尤其明显，这主要表现为记忆力的逐渐衰退。如果经常觉得自己对有些事情突然就记不起来，开始丢三落四，就要有所警惕了。