Question

宝宝缺铁有什么症状？吃什么食物可以给宝宝补铁？

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Answer 1

一般来说，缺铁贫血的宝宝思维迟钝、爱闹爱哭、容易发怒、头发稀疏、注意力不集中这些。宝宝缺锌不仅危害宝宝身体发育，并且危害宝宝大脑发育，因此必须造成父母们的高度重视。服用铁元素丰富的食物：7个月的宝宝多选用含有血红素铁的食品。

如动物的肝部、猪瘦肉、鱼、鸡鸭鹅血、鲜蘑菇、木耳、发菜、红枣、花生酱及豆类食品等。肝部是防止缺铁贫血的优选食品类。含铁量高且消化率好，非常容易进餐和消化吸收，同时不易引发皮肤过敏，非常合适给宝宝吃。牛肝铁的含量为最大，每100 mg含29.1mg，羊肝为17.9 mg，猪肝为8.8 mg，而牛肝含铁量为最少，每豪克牛肝只含8.5 mg铁。宝宝在吃含铁的食物水果和蔬菜的与此同时，吃一些维C多的是蔬菜水果，会让铁的吸收率提升4倍左右。

大樱桃、橘子、草莓苗、辣椒、番茄等全是合适宝宝吃的维他命C含量较强的水果和蔬菜。一般给宝宝吃的较为多的是补铁食物是动物肝部、动物血、畜禽肉、鸡蛋黄等这种能协助宝宝填补血红素铁。一开始辅食添加的宝宝则一般要用加强铁婴儿米糊老填补铁制。一些青菜也带有铁，但天然的铁被人体吸收使用率较低，因此不太倡导用蔬菜水果来补钙。

宝妈们能够给宝宝做些鸡肝粥、猪肝粥、排骨粥、鱼肉粥、猪的血粥、蛋黄羹给宝宝吃，自然给宝宝做粥的肝类、肉类食品等要搞成泥状。也有菠菜泥、胡萝卜泥、西兰花泥这些，都能够给宝宝熬粥喝。针对缺铁性贫血较为严重的宝宝，提议相互配合补钙中药制剂给宝宝吃。

Answer 2

较易出现皮肤黏膜进行性的苍白，口唇、口腔、黏膜，还有眼睑、甲床、手掌均较明显，就会出现头晕、眼花、注意力不集中、记忆力差，甚至有恶心，呕吐。可增加食物进行食补，食补内含有较多铁质，如猪肝、蛋类、牛奶，还有水果，相对来讲，增加饮食即可补充足量的铁元素。

Answer 3

孩子长期缺铁的话会引起缺铁性性贫血，缺铁性贫血会使孩子食欲减退，影响营养吸收并阻碍成长发育，还会造成注意力不集中，乏力以及智力减退，对神经系统有明显伤害，另外还会影响循环系统和正常的代谢。日常可以通过调节饮食来给孩子补铁，多给孩子吃一些富含铁质的食物，比如各种瘦肉和动物肝脏都富含铁元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麦菜、蒜苔也都含有较高铁元素，柑橘类水果也是好选择。也可以在医生指导下选用婴幼儿专用的铁制剂进行补充。

Answer 4

宝宝缺铁，身体不好还很容易生病，平时不爱运动精神不好，胃口也不好皮肤阎魔看起来都非常白，非常爱哭闹，注意力不集中，呼吸相对比较急促。

Answer 5

症状：如果有明显的缺铁，可能会导致贫血。 严重的贫血可能会导致指甲变形或头发干燥、异食癖等。这可能会发生。 缺铁可能导致贫血。 如果贫血比较明显，可能会导致抵抗力下降或食欲不振，精神状态不佳，可能会出现严重的抽搐。 吃什么食物补铁：如果宝宝缺铁，在日常生活中，家长可以给宝宝一些动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝等食物，也可以多吃蛋黄和菠菜。 ，可以起到补铁的作用。