Question

为何我从来不做梦？有人和我一样吗？

Answer 1

不是你不做梦，是你的睡眠质量高，前面做过的梦被新一轮的深度睡眠覆盖，记不清来了，羡慕你的睡眠。

趁着年轻好好享受把。

我年轻的时候，妈妈跟我说，总做梦睡不踏实，我还觉得奇怪，心想：睡觉不好好睡觉，做梦干什么？

现在我57岁了，也常常晚上做梦，做梦后长时间无法继续沉睡。

看名字就知道，您十分想做梦。

其实我和你一样，睡眠质量太好，躺下就睡，醒了就起，外面打雷下雨，什么都不知道。

我爱人说我是没心没肺的人，因为夜间孩子苦恼，我什么都听不见。曾经夜间家里进过贼，贼碰倒桌子，杯子碎了一地，我都不知道。

我单位同事说我专为夜班而生的人，夜间来病人，护士一定要看着我出门，才算把我叫醒，因为即使我答应了扭头也会立刻睡着。而且只要不是一夜无眠的夜班，第二天基本不会耽误继续工作。

上大学的时候，同宿舍兄弟睡觉打呼噜厉害，隔壁宿舍同学都会砸墙抗议。但我是唯一一个在夜间没听到他打呼噜的人，因为我入睡比他快，睡得比他沉。

至于做梦，那就更不可能，睡醒的前一刻都是深睡眠。

唉，我们不理解失眠的罪，谁又理解我们没有梦的哭。

不说了，眯一觉去。

人的大脑是由许多细胞组成的。白天大脑指挥着我们做各种事情，一到夜晚进入睡眠以后，大脑开始进入被抑制状态，也要进行休息。但是，如果大脑的活动不能被普遍地抑制，还有一些区域的细胞没有休息，处在兴奋状态，就会发挥作用，人就会做梦。在仍然兴奋的细胞中，如果有主管说话的细胞，还会说梦话。

所谓说日有所思，叶有所梦，如果从来不做梦，说明睡眠质量比较好。

做梦是睡眠中脑细胞活跃的结果，是对一些事情出现的奇幻景象，可以陪伴终身，做梦是一种正常的生理现象，正常情况下，睡觉后都会做梦，一般不会出现长时间不做梦的情况，因个人体质不同，做梦的频率不同，有的做梦较少，有的每次睡觉都会出现梦境，有的人睡醒后对梦彻底忘了，所以才会导致感到自己没有做梦一样，有的人睡醒后对梦境记忆犹新。

如果平时睡眠质量好，做梦较少是一种好的现象不用担心，如果睡眠质量差，平时工作压力过大或者情绪不好，往往易出现梦境，平时调节好自己的情绪，不要熬夜，睡前不可进餐过饱，睡前不吃刺激的食物，保证睡眠质量。

做梦属于一种正常的生理现象，所以偶尔的做梦不代表有什么问题，如果几乎不做梦也不代表身体就出现了什么问题。如果不做梦，没有入睡困难，早醒等睡眠障碍，就不会对人体有什么影响。所以如果几乎不做梦，提示睡眠质量非常好，所以这些情况也是不需要特殊处理。

因为你没有梦想。

情绪稳定一般都不会做梦的。

做梦原因一般都是睡前情绪不稳定，忧，虑，思，惧，怒，等。

其实每个人都会在睡眠中做梦，所谓的不做梦是因为在深度睡眠中做的梦，醒后是记不住的，但不等于是没有做梦。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现做梦，还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象。

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。

2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。

3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。

“学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。”

如果如楼主所说，他从来不做梦，其实肯定也是正常的，只不过是绝对的少数。人无远虑 必有近忧，或许楼主属于心灵纯净空灵，没有俗世红尘的羁绊，无忧无虑的。祝好

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。

我365天天天做梦还做连续剧