每天晚上都在想之前做过后悔的事，越想越睡不着，然后哭，我不知道我该怎么办？
11个回答
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要活在当下，不去想已经过去了而且是无法改变的事，不去想还未发生的事，世上没有后悔药，所以不要折磨自己，如果能补救我们就积极去做，否则就是自己和自己过不去，对事情毫无意义，放下吧，让自己开心些
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要活在当下，不去想已经过去了而且是无法改变的事，不去想还未发生的事，世上没有后悔药，所以不要折磨自己，如果能补救我们就积极去做，否则就是自己和自己过不去，对事情毫无意义，放下吧，让自己开心些
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要活在当下，不去想已经过去了而且是无法改变的事，不去想还未发生的事，世上没有后悔药，所以不要折磨自己，如果能补救我们就积极去做，否则就是自己和自己过不去，对事情毫无意义，放下吧，让自己开心些
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我觉得，你去看罗翔老师的讲解吧！昨天已经过去，你要把握好今天
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人应该向前看，沉浸在后悔这种负面情绪里无益于成长
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