想吃木瓜,木瓜的做法有哪些
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第一种,木瓜蜂蜜糖水
准备食材;木瓜1个 蜂蜜适量 水适量。
做法:第一步;用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去籽,切片。
第二步;将木瓜放入煲中,加适量水……煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
第二种;清汤冰糖木瓜
准备食材;
木瓜一个 冰糖适量 水适量
做法;
第一步;将木瓜去皮、去籽、切成块状。
第二步;将木瓜与冰糖,水一起煮20分钟即可!
第三种;木瓜牛奶椰子汁
准备食材;木瓜半个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块半杯。
做法;木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
木瓜含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。喜欢的小伙伴尝尝看吧!非常美味,制作简单!
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