Question

12岁男孩，近半年整天沉迷手机，学习成绩明显下降，手机瘾特别大怎么办？

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Answer 1

12岁孩子手机瘾特别大怎么办？

一、不要暴力禁止。

孩子手机上瘾，想要孩子走出来并非暴打一顿就会有效，而是需要一个长期的过程，慢慢改掉这个不良行为。所以家长不要一下子让孩子完全不玩游戏，否则很容易引起孩子更强烈的反抗，甚至离家出走。

二、设置上网时间。

虽然不禁止孩子玩手机，但是可以跟孩子协商制定一个玩游戏时间。比如每天什么时候可以玩，玩多久。一般以不超过半个小时为宜。尤其是在晚上的时候，游戏时间不宜过长。

三、以身作则，创造温暖的家庭氛围。

家长们自己要做好榜样，不要一到家里就低着头玩游戏，这样孩子也会跟着一起玩。同时家长之间要达成教育共识，不要在家里发生激烈的冲突，使孩子没有安全感。

四、转移注意力。

平时要丰富业余生活，减少孩子玩游戏的时间。比如可以带孩子外出旅游、和朋友打球、逛街、参加一些户外活动等，从而转移孩子对游戏的关注。

12岁孩子手机瘾特别大的原因有哪些？

一、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。

二、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断推出更多、更吸引人的游戏，孩子往往这种游戏玩腻了马上投入到下一种游戏，或者几种游戏轮流玩。

三、如果孩子经常使用消极应对方式处理各种问题，那么他们会更容易出现手机成瘾的行为。毕竟在网络中逃避，比现实中苦撑，爽多了。

四、孩子的朋友少，感觉到孤独，在某音或某度上打发时间，对虚拟世界很憧憬。

五、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。

Answer 2

1、帮孩子建立手机网络界限,调整好孩子的生物钟,能正常休息,因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子,站在他的角度思考问题。
2、调整居家环境,孩子的衣食住行,从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣,天文地理琴棋诗画课外户外都可以。
3、家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感
4、开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。

Answer 3

没收手机就是最好的做法，上学的孩子不要给手机玩，不然就是只能用老人机就可以了。

Answer 4

家长要及时制止啊，学会和孩子沟通，做朋友，不然容易适得其反