Question

焦虑不解决问题

Answer 1

01

你焦虑吗？你因为什么而焦虑呢？

殊不知，焦虑永远解决不了问题。与其焦虑，想些有的没的，不如活在当下，做好手头的每一件事情。

现在的我们处于信息的洪流之中，每天会浏览到各种新鲜事，这难免会对我们造成一些影响，或让我们感到焦虑，或让我们迷失方向……

即使手头上有紧急的事情待完成，我们也忍不住刷手机，喜欢看手机上的各种热搜，自己热衷于当个吃瓜群众，等得到须臾的快感之后，我们又不得不面对现实，继续完成任务。

中途你又忍不住翻开自己的朋友圈看一看，看到那些晒着幸福生活的好友，他们三天两头一旅游，吃着全国各地的美食，你又开始焦虑。他们以前各方面并没有你好，现在的你却活成了这样？

02

我因为学业而焦虑，不知道自己怎样才能把理科学好，作为一个文科不错的理科生，我不知道怎样才能学好数理化。高三那年，我的数学和物理常常不及格，每次班里有数学140+的大神，我都羡慕得不得了，但我呢？

我因为未来而焦虑，大三那年焦虑自己该考研还是该工作，后来还是选择了考研。考研毕业还是要面临就业的选择，选择哪个行业，选择哪个城市？一二线城市容不下肉身，三四线城市又容不下灵魂。不知道自己该何去何从？

我因为单身而焦虑。20多岁的人还没找到一个适婚的对象，每次看偶像剧时都想要一段甜甜的恋爱，看到身边情侣出双入对时，自己也很羡慕。自己也不是没有努力过，在星座馆看到自己的桃花运势后，竟然相信真的会遇见另一半，于是我开始对那个人特别上心，主动和对方聊天，后来却发现是热脸贴冷屁股，我立刻把他删掉了，那只是我的恋爱错觉罢了。

那些让我焦虑的事都已经过去了，我已经能够想清楚很多事，焦虑本身最可怕，唯一能做的就是行动，学习不好，那就跟着它死磕到底，对未来迷茫，不如就做好当下的事，对单身焦虑，还是要清晰自己的择偶观，遇见喜欢的拼一把也不后悔。

微博@河森堡说过这样一段话。

“朋友们，我的一点切身经验，如果你觉得某个任务让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这事，什么都别管，就是使劲做，努力地推进其进度，这棘手的事情在进度上每发展一点，你的焦虑就会少一分，同时你的焦虑越少，推进的速度也就越快，只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天，而且你每完成一个棘手的任务，你或多或少都会比之前强大那么一点，这件苦差事总是会改变你一些。”

请停止焦虑，脚踏实地做好眼下的事，剩下的就交给时间，你想要的，总会以你意想不到的方式来到你身边，请耐心等待就好。