Question

陈氏太极拳

Answer 1

这几天学陈氏太极拳了。也没有做什么总结。

这几天还是早上去练拳，打一遍剑。时间不知不觉就10月多了，时间过的很快，单老师自从比完太极比赛就来了一会送证书，之后就没来了。师父早上带着我们一起打太极拳。师父性情很好，每天我们都开开心心的。反正我是开开心心的。我不开心就不行。

这段时间学的陈氏太极拳，我感觉没那么难。入进去了就学的很快。我很感谢我在这个黄金年龄和师父学拳。希望师父身体健康，开心快乐。

总结一下陈氏太极拳。

第一，起势（面向南站立）

1，并脚直立

2，开步站立

第二式，右金刚捣碓

1，转体堋捋

2，转身右捋

3，擦脚平推

4，虚步撩掌

5，举拳提膝

6，震脚砸拳

第三式，揽扎衣

1，左转托拳

2，分掌划弧

3，擦脚合臂

4，马步立掌

第四式，右六封四闭

1，转体旋腕

2，下捋堋挤

3，堋刁上托

4，虚步双按

第五式，左单鞭

1，转体推收

2，转身提勾

3，屈膝擦脚

4，马步立掌

第六式，搬拦捶

1，转体变拳

2，转体横击

3，划弧翻拳

4，转体横击

第七式，护心锤

1，转体栽拳

2，跃转抡击

3，马步合臂

白鹤亮翅

1，擦脚插掌

2，收脚分掌

第九式，斜行拗步

1，转体绕臂

2，踏脚擦步

3，左转提勾

4，马步展臂

陈氏太极拳要学到5分之一，只有有4招之后就是又一遍重复的，应该就好学了。前二十二节在11月中旬差不多就能学完了。

家家都有难念的经。