有的人经常便秘，便秘的情况太久会死亡吗？
便秘一般不会致死，但长期便秘可导致肛裂、肠穿孔等严重后果。便秘有可能影响情绪，导致心情烦躁。便秘容易引起痔疮、肛裂等疾病。大便在肠子里停留时间过长，就会硬得像块石头，肠壁被发硬的大便刮蹭容易受损。肠子受损造成细菌感染，就可能引发炎症，严重时可导致肠溃疡、肠穿孔。大便时用力过猛，有可能引起血管破裂，导致脑出血等。
经常便秘会造成肠胃和内分泌失调问题，不容易死尸，但假如饮食结构不太好，再再加上长期便秘，非常容易造成肠胃变病。现阶段大肠癌患病率也挺高。因此要标准科学饮食。对于排便艰难的状况，建议培养早起按时蹲厕的习惯性，每日无论有没有便意，都需要专心致志蹲10到15分钟，以产生较好的排便反射面，由于早上是结肠主题活动最活泼的情况下。此外，在膳食层面，应当多服用蔬菜水果，忌生冷食物刺激性食材，有效规律性的饮食搭配。在日常日常生活，要留意适量运动。此外要留意的一点是一定不可以长期服用例如番泻叶，大黄液等那样药品，尽管短期内合理，但对治疗便秘是有安全隐患的。
严重便秘就是指便量降低，一般每星期低于三次，伴排便艰难，粪便干结。严重便秘是医学上比较常见的病症，多长期性不断的存有，危害生活品质，发病原因多种多样，以消化道疾病更为普遍。它的诱因有功能性便秘和器质严重便秘，功能性便秘主要是进餐量少或饮食欠缺甲基纤维素和水份不够，对结肠健身运动的刺激性降低。再者因工作中焦虑不安、生活的节奏过快，精神实质要素等，弄乱了常规的排便习惯性。
如果便秘出现，除非便秘引起急性失血，否则不会导致死亡。如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，平时，尽量多吃高纤维食物，如芹菜等。平时，注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。便秘主要是由排便困难引起的。平时注意规律饮食，避免味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，锻炼身体，提高身体免疫力。
