Question

女性更年期发生的最大改变是什么？

Answer 1

女性更年期发生的变化很多，最大的改变是雌激素的减少而导致的身体内部的一系列变化，如植物神经紊乱，睡眠质量差，导致白天体乏无力，神色倦怠，容易生气，工作时注意力不集中或者是时而焦虑紧张，时而胸闷气短，所以更年期女性这段时间会有力不从心的感觉，会感觉自己老了，会有一些不自信，这些从生理到心理的变化就是大多数女性必须经历过的，但也不要担心，中医治疗会有疗效的，再通过自己身体上的锻炼会对于缓解这些症状有很大帮助的。

Answer 2

女性更年期发生的最大的变化就是脾气和情绪，如果女性出现更年期，要特殊的关注，全家、全社会帮助更年期的女性顺利度过。以下这几种表现是女性进入更年期比较常见的女性进入更年期后，血压方面会有所变化，而且还会出现潮红的现象，局部会出现发红，出汗多等问题，还会有月经不调的问题，女性进入更年期后会感觉到身体乏力，体内的钙质流失比较严重。1、情绪不稳定
；我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。2、月经不调、絮乱；更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。3、牙齿变脏；人体进入40大关之后，这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少，同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱，在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质。除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。4、血压发生变化；一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。5、潮红频频出汗；更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当然没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。

Answer 3

更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，
可始于40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。
（2）更年期主要特征和表现月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。

1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状：
（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。
（3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
（4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

Answer 4

要说最大的改变，当属体内激素水平的变化。因为更年期的发生就是因为卵巢功能因为生理（自然衰老）或病理原因（如过度减肥导致营养不良性闭经）或者手术等原因，导致的功能衰竭。卵巢功能衰竭直接后果就是雌激素的分泌出现问题，雌激素相对于女性来说可是太重要了，女性全省几乎所有的组织器官都受其支配与控制，小到皮肤大到心血管等等，这里就不过多的赘述了。

我们继续聊改变这个话题，当然了雌激素水平的改变，我们常人是无法用肉眼直接观察的，只能通过专业的设备进行医学检测。虽然我们不能肉眼看见雌激素水平的变化，但是我们却可以通过身体各部位所产生的变化，来感知雌激素的一点点减退。

就比如说，雌激素减退之后对身体外貌的影响，包括皮肤变得干燥、皱纹增加、弹性变差、头发变得稀疏，身材也会因为脂肪组织的分布收到影响；其次，雌激素的变化，也直接影响着月经，人也经常会出现无原因的燥热、出汗，心情也会莫名的变差；这些内在与外在的变化都会影响到个人的情绪上，因而更年期的女性脾气一般都不好，更年期情绪的改变恐怕是最大的改变吧。首先，就是调整好心态，有充足的认识。所谓知己知彼，更年期其实就是一个很平常的人生阶段，就像青春期那样，只不过一个是起一个是落，没有什么大不了的。调整心态这里，可以做很多，包括度数、焦油、出门散心等等。

其次，在饮食上做相应的调整，除了常规的清淡饮食、少盐少糖外，可以额外增加可补充雌激素的饮食，如豆制品，大豆里富含大豆异黄酮，是最接近雌激素的植物雌激素，可以做一个较好的补充。还有菌菇类的食物，其中富含的芳香化酶是体内合成雌激素的重要催化酶。

最后，就是增加适当的运动，所谓生命在于运动，运动不止能增加身体免疫力，也是一个不错的调整心理状态的方式。尤其是和诸多朋友一起组织的运动，如跳舞、爬山等等。适当的运动还能减缓更年期骨质疏松的发生呢。

Answer 5

女性更年期发生的最大的变化就是脾气和情绪，如果女性出现更年期，要特殊的关注，全家、全社会帮助更年期的女性顺利度过。以下这几种表现是女性进入更年期比较常见的女性进入更年期后，血压方面会有所变化，而且还会出现潮红的现象，局部会出现发红，出汗多等问题，还会有月经不调的问题，女性进入更年期后会感觉到身体乏力，体内的钙质流失比较严重。1、情绪不稳定

；我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。

2、月经不调、絮乱

；更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。

3、牙齿变脏

；人体进入40大关之后，这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少，同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱，在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质。除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。

4、血压发生变化；

一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。

5、潮红频频出汗；

更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当然没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。