乒乓球和羽毛球哪个运动强度大?
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我感觉到羽毛球比乒乓球运动强度更大。
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一场羽毛球打下来,不亚于一场马拉松比赛。每一分的取得都可能要经过多个回合的拼杀,挥汗如雨来形容羽毛球比赛一点都不为过。
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羽毛球的活动范围更广,注意力也须集中
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表面看起来羽毛球是一种轻运动,好像运动量不大,然而,这是个错觉,羽毛球中一直都是折返跑随时都在急起急停,运动量相当巨大
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羽毛球涉及运动很多,跑、跳……我觉得对更加满足身体运动需求
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