乒乓球和羽毛球哪个运动强度大？
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我就是一名羽毛球爱好者，同时我也会打一点乒乓球。打羽毛球呢是要单打是要全场跑的，这个肯定是要比乒乓球在乒乓乒乓台那打要累的多，也就是运动量要大的多大，当然大的不是一星半点，是，大几倍甚至几十倍的那种。
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羽毛球运动强度大，主要是场地大，需要前后左右跳跃击打进攻或接球。
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单论运动量，肯定是羽毛球的运动强度要大一些，这是球场的面积和跑动跳跃的幅度决定的。
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羽毛球，羽毛球活动范围大，主要是下肢的运动，能有效的锻炼自己的下肢反应
乒乓球，就我们普通人来讲，锻炼的其实只有自己的专注力，已经已经的上肢反应，下肢运动不多
乒乓球，就我们普通人来讲，锻炼的其实只有自己的专注力，已经已经的上肢反应，下肢运动不多
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相对来说羽毛球的跑动范围会比乒乓球来的大，在力量方面羽毛球也会比乒乓球来的大
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