Question

什么水果去火最好

Answer 1

比较常见的降火去火的水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，功效如下：
1、柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状。
2、西瓜：比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分，而且能达到降火的作用。
3、火龙果：是具有降火作用的水果，而且火龙果的营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果。
4、梨：在北方非常常见，具有润肺止咳、清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状，有一定的缓解作用。
建议：适量食用，脾胃虚寒者，不宜多吃。

Answer 2

1、葡萄 能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
2、柿子 味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3、梨 又被称作快果、玉乳 ，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
4、甜瓜 又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。
5、柚子 是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑只的妙用。
此外还有香蕉、猕猴桃、甘蔗等都具有这种功效。 求采纳！！！！

Answer 3

苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转。第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状。因为梨具有清热解毒的功效，所以它能促使患者有效地排出体内的毒素，达到去火的目的。第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量维生素C。第四草莓具有解暑、解热、解火的功效。第五香蕉可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素，达到去火的目的。第六柠檬含有丰富的维生素C，可以起到清热杀菌的作用，柠檬在水中浸泡也可以有效去火。

上火一般是由饮食不当、生活不规律、环境炎热等原因引起的。患者应在生活中多多运动，增强体质，养成一个良好的生活习惯。注意休息，保持愉悦心情，注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激冷硬的食物。

Answer 4

去火的水果一般属于凉性的水果，比如：

1、苹果。苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有去火、祛痘作用。

2、香蕉。也可以去火，因为可以促进肠道的蠕动，加速排便、清除体内的毒素，也有把火气降下去的作用。

3、柚子。柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质。

4、火龙果。火龙果不仅具有清热去火、解毒、通便的作用，还有明目的功效。

5、西瓜。西瓜有清心火、利水祛暑的功效。

此外，柿子、椰子、桑葚、芒果、荸荠、香瓜、鸭梨、猕猴桃、菱角等水果都能够去火。

Answer 5

西瓜，火龙果，山竹，也可以吃苦菊，苦瓜，都是去火的，还有菊花茶，金银花茶的等等