假性近视怎么治
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目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的。
常用的方法有:
(1)放松调节;
①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日 1次。
②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果,但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,事预防发生近视眼的关键。
常用的方法有:
(1)放松调节;
①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日 1次。
②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果,但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,事预防发生近视眼的关键。
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眼睛假性近视如何治疗是有以下的具体的办法:第一、可以坚持养成科学合理的用眼习惯,习惯包括用眼时间的控制,每次用眼不超过40分钟,到40分钟以后就要停下来休息,休息的方式包括远眺或者是闭目休息,同时做眼睛的局部的按摩或者热敷,还可以做一些眼保健操之类的。第二、要保证户外活动时间,尤其是青少年儿童每天加起来时间最好是超过两个小时以上。第三、饮食方面一定要注意多摄入一些富含叶黄素、花青素、胡萝卜素等蔬菜、水果,然后少吃甜食,最好是不喝碳酸饮料。第四、保证充足的睡眠时间,每天晚上8-10个小时是一定要有的。第五、还是要有一个科普的观念,假性近视一定要抓紧时间去恢复,不要刻意的去拖延或者是置之不理,如果是置之不理,很有可能发展到真性的近视,到那个时候就没有机会再恢复到正常的水平。
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