怎样学好高一物理
导语：每个进入高中学习的同学都有这样的感觉，觉得物理特别难学，听老师讲课，一听就懂，自己做作业，一做就错。如果不及时改变学习态度和学习方法，物理将越来越差劲了，一提及物理就感到头痛，越来越讨厌物理，渐渐就与物理绝缘了。下面我就怎样学好高中物理谈几点建议。
怎样学好高一物理
一、首先要吃透课本，以不变应万变
首先，课本是根据全日制教学大纲系统阐述学科内容的教学用书，它也是联系师生的重要媒体。尤其是物理教材，物理现象、概念、规律、公式、实验，包括一些扩展学生知识面的阅读小材料无不包含其中。可以说整个教学活动都是围绕教材内容而展开的。考试题侧重于考查学生对基本概念的理解和基本理论的掌握，尤其体现在选择、填空题万变不离其宗。
因此，我们必须充分利用教材，发挥教师的主导作用和学生的主体作用
在这里，教师的主导作用体现在根据考纲对教学内容的选择、教学进度的掌握等方面，学生的主体地位在教材上的体现是对于教材的学习。这种学习一方面是在教师教的作用下的学习，可以说这种学习是被动的，另一方面是学生对教材的自学，二者应是相互促进的。但是在教学中我们发现，离开了教师的“教”，学生对于教材很少进行津津有味的“自学”。
举一个例子，考试中经常遇到一些物理学史和一些史实的东西，学生往往由于不重视课本的阅读而造成失分。还有类似的一些判断也是如此。“有些物体是不向外辐射红外线的”，这句话是否正确?有些学生对这句似是而非的话感到茫然，课本讲得明明白白，一切物体都在不停地辐射红外线。
其次，根据物理学科的特点，物理是一门实验科学，许多物理概念和规律都是由实验得出的，尤其一些演示实验在高考中是频繁出现的，如果不认真深透钻研概念的内涵和外延及物理现象，势必会造成失分。因此教师在课堂上应有意识地将教材转变成“学材”，使学生主体作用的发挥有丰满坚实的基础。那么，如何将教材转化成“学材”呢?
我认为通过“教材+学法=学材”的模式便可实现这种转化。教师应以教材为依据和依托，教会学生如何会“学”，使学生掌握开启知识宝库的钥匙，尽早地独立获取知识。
例如，对于“光电效应”和“原子能级跃迁”，很多学生难以理解，我就及时给学生以方法指导，用浅显的、通俗的实例解释微观领域中的问题，帮助学生将其与宏观领域中的规律作区别和比较。
光电效应发生时间极短用“爱因斯坦光子说”是很容易解释的，一份光子能量只给一个电子，而不是给所有电子平均分配，这也符合一代伟人邓小平的理论：“打破大锅饭，让少部分人先富起来。”一份能量只给一个电子，这个电子就迅速获得能量，“脱颖而出”了，学生听起来非常容易接受。再开句玩笑：“邓小平能提出‘让少部分人先富起来’的理论是否是学好了物理中的‘光子说’呀?”这样学生就兴趣倍增了。
另外，在解释玻尔原子能级跃迁时，我引入螺栓和螺母的.配套关系，能级跃迁时原子只能吸收或释放一定频率的光子，而不能任意，条件非常苛刻，多了少了都不行，物理规律和客观实际也有一定的吻合关系，只要多方面善于思考善于联系，物理就会变得很容易学习。在课堂教学中，“学法”本身也是重要的知识和技能。
学生掌握了正确的学法才能充分发挥其主导作用，运用”学法”进行自学。这时，教材就具有了可读性、可思考性，也就转化成了学生的“学材”，这恰恰就是素质教育的基本要求。
二、练好扎实的基本功
物理学科的基本功主要指对物理概念、物理规律的理解和运用;对物理情景、物理过程的分析和判断。在学习物理概念和物理规律时不能局限于背出来就行，而要重视其建立过程，知道其由来依据，弄清每个概念的内涵和外延。学习物理还要养成独立思考的习惯，若只听教师讲解而未经过独立思考，则不能很好地消化吸收，导致出现“一听就懂，一做就懵”的现象。
课前预习就是一个独立思考的过程，预习时看书不能一扫而过，而应字斟句酌，边看边思考，要能逐步抓住重点，能提出问题，设法解决或带着问题去听课，上课时应做到“心到、脑到、眼到、耳到、手到”并举。
课堂是我们获取知识的主要场所，能否合理、高效地运用好课堂四十五分钟是关键。不少学生上课时总是忙于做笔记，生怕会遗漏什么没记到，以致一堂课下来只听到老师说的只言片语，“云里雾里”的，不知所以然。这种动手不动脑的听课效率是很低的，学生应该在教师的引导下让大脑思维活跃起来，只有这样才能打开思路，真正弄懂所学知识。
在高中物理学习中，练习是不可少的，俗语也说“勤能补拙”，做习题是一个巩固知识、加深理解的过程，能锻炼思考问题和解决问题的能力，但是学生要明确做题时务求真正弄懂，务求有所收获。
三、学习高中物理时应注意三点
(一)注重知识的形成过程，不要死记硬背
不少学生学习物理由于“惯性”沿用小学初中的学习方法和习惯，只注重知识的记忆，重结果轻过程，花了大量时间背概念、规律、定理和公式，结果做题不会用，题目仍然不会做。物理是知物明理，理从何来，理如何从物理来，也就是要注重知识的形成过程。
如掌握一个概念要注重弄清为什么要引入这个概念，引入这个概念教师提供了哪些丰富的、生动的典型材料?又怎样从这些材料中抽象出事物的本质属性、归纳概括出客观规律进行定义的?其物理意义是什么?又与哪些概念有区别和联系?容易出现哪些错误?实际中哪些地方用到这一概念?这一些都要在教师的引导下，通过观察、分析、思考、讨论、形成概念，总结出规律，从中获取知识，了解结论的来龙去脉，了解结论成立的条件和特点。
(二)掌握方法，提高能力、不搞题海战术
物理课以物理知识为主要内容，科学方法又渗透于物理知识中。达尔文说：最有价值的知识就是关于方法的知识。可见掌握基本的科学方法是尤为重要的，学物理中每建立一个模型，每形成一个概念，每提出一个规律，每得出一个公式，每设计一个实验，每出现一个表格，无不闪烁着科学方法的灵光。学生在学习中要认真地去“捕捉”的。当然不搞“题海战术”，并不是意味着不要做题。
(三)注重联系实际和注重物理实验，不要纸上谈兵
高中物理是一门实验性和应用性很强的学科，脱离生活、生产实际和物理实验就谈不上物理的建立，谈不上物理学发展。学习物理时要特别注意联系，重视物理实验。因为，联系实际和物理实验都可帮助学生理解物理实际概念规律、定理、定律，帮助学生建立物理模型，分析物理过程，弄清物理情景，从而更好地解决物理实际问题。
