引起口臭的主要原因是什么?怎样预防?
引起口臭的主要原因是什么?怎样预防?下面,一起来看一下吧!
生理性口臭
口腔肌肉和舌头运动量变小,基础代谢率下降,唾液分泌减少,口腔自我净化作用受到抑制,食物残渣和脱落的上皮细胞容易腐败。最常见的是早上起床后出现的口臭。当然,这个口臭可以通过刷牙或刷牙来解决。病理口臭:可能是口腔、呼吸系统、血液、某些食物等引起的。口臭的主要原因是口腔卫生状况不好,导致牙结石、胭脂、大量牙结石发生牙龈炎、牙周病、龋齿、口腔内癌、口腔过于干燥(打鼾、睡眠时口臭等)、舌苔病变等引起口臭或恶化。
病理口臭——非住院性口臭
口腔附近组织疾病会产生化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等脓性分泌物,使人产生臭味。临床上常见的内科疾病有急性慢性胃炎、消化性溃疡的酸味。幽门梗阻、晚期胃癌常引起臭鸭蛋口臭。糖尿病酮症酸中毒患者呼出丙酮气体,尿毒症患者呼出苹果气味。另外,还有白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病引起的口臭。
缓解口臭的办法
首先,平时饮食中要尽量多吃维生素C的食物。因为维生素C可以预防和消除口臭。口臭的清洁度对有口臭的患者至关重要,所以迟早要养成刷牙、饭后刷牙的好习惯,这样才能控制口臭。茶叶对口臭也能起到很好的调节作用,如果能在口臭的时候咀嚼茶叶,消除口臭,那是一个很好的方法。牛奶:吃重口味的食物,嘴里有难闻的刺激性气味。喝一杯牛奶可以去除口臭,补充钙。蜂蜜:一勺蜂蜜加温水,每天空腹喝一杯就可以了。蜂蜜除了美容养颜外,还有润肠通便、促进消化等作用。每天喝一杯蜂蜜水可以治疗便秘引起的口臭问题。柠檬:柠檬具有清热、清热、美白、补水等作用,柠檬气味新鲜有助于消除口臭。一杯开水加柠檬汁和薄荷,每天喝一杯,就能消除口臭。