Question

头痛反复发作，可能和哪些习惯有关？

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Answer 1

头疼的原因有很多，而且发病率还很高，几乎每个人都有过头疼的经历，这是因为头部作为神经的最丰富的地方，对痛的感知十分敏感。感冒、脑出血、脑瘤、颅内感染、牙疼、鼻炎、颈椎病、青光眼等疾病都会引起头疼，这种类型的头疼称为继发性头疼。还有一类头疼不是由其他疾病引起的，仅仅是一种症状表现，被称为原发性头疼。那么头痛反复发作，可能和哪些习惯有关？

其通常与巨大压力、负面情绪、过度劳累以及熬夜等不良生活习惯有关。日常生活中高发的头疼，多是原发性头疼，病情不太严重，经生活方式干预可好转，但也容易复发。

我就是这样一个症状，吹风头疼，坐车也会头疼，睡不够头疼，吃咀嚼费劲的食物也头疼，唉，跟林黛玉似的，这种症状的起因我想应该是我以前年轻的时候大冬天经常用冷水洗头，在学校热水房懒得去排队直接洗冷水，在家也是，以前没有热水器，什么都要烧柴，费劲就直接抽井水洗了，而且以前连吹风筒都没有，那是我家长辈就劝我不要拿冷水洗头，说以后老了容易头疼，我那时天真呀，我觉得我的体质跟你们不一样，结果现在头痛反复发作。

所以日常生活中，我们一定要尽量避免负面情绪、巨大压力、熬夜、过度劳累、酗酒等是原发性头疼的主要诱因，生活中要学会调节情绪、释放压力，注意劳逸结合并养成良好的生活习惯。对于经生活方式调节仍不不见好转的头疼，应及时就医诊治，说明头疼发作时的持续时间、头疼部位、伴随症状、缓解方法，以及发作前作息、饮食、心情及所处环境等，可以方便医生全面而迅速地了解病情。

Answer 2

和平时的生活作息，饮食习惯，不经常运动，都是有关系的，经常熬夜就会导致头疼，反复发作。

Answer 3

可能是受到了外界的刺激，不良的饮食习惯，经常发烧感冒，心情忧郁贫血，长时间低头看手机，你要改变这些坏的习惯。

Answer 4

头疼又称头痛是临床上常见的症状之一。引起头痛的原因:

一、睡眠不足。这是常见的头痛原因之一，只要我们改善睡眠质量，头痛症状就会消失。

二、外界刺激。收到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。

三、物理压迫。颅内外的止痛组织受到了压迫而产生的头痛症状，具体表现为脑膜刺激血管扩张。

四、饮食习惯。很多人喜欢喝咖啡，但是不知道饮用咖啡过量是不是会血管扩张，从而刺激神经引发头痛。

五、面部疾病。主要是面部器官的疾病比如眼、耳、鼻、喉、颈部疾病，都可能会刺激神经从而反射性地和扩散性地引起头痛。

Answer 5

可能和抽烟的习惯，喝酒的习惯，熬夜的习惯，吃油炸食品的习惯和喝碳酸饮料的习惯有关。