到了高中还能养成良好的学习习惯吗？家长该如何帮助孩子？
高中阶段是孩子学习最关键的阶段，特别是高三时，家长巴不得自己亲自上阵帮孩子学习课程，以减轻孩子的学习负担。虽说家长非常焦虑，也想通过自己的方式去帮助孩子，但如果方法不对，比如过于关心孩子或者过于给孩子施加压力，反而适得其反，拖孩子的后腿。那么高中生家长到底如何做才能帮到自己的孩子呢？
一、帮助孩子顺利适应高一生活。对于高一新生来说，从初中到高中生活会发生很大的变化，除了老师和同学不同，从通学生到学校住宿过集体生活等方面不适应。更大的不适应来自学习方面，因为初中知识相对简单，而到了高中，各科知识难度加大，学习强度加大。更重要的是，原来在初中时，也许在班上是前几名的，到了高中，发现自己成绩中等，甚至成了倒数，情绪肯定很低落。所以这时的家长可以与老师沟通，了解孩子在校的学习生活情况，及时进行疏导，让他们明白不是自己后退了，而是同学们的竞争力更强了，需要改变自己初中时的死记硬背的学习方法，提前预习，提高学习能力，尽快适应高中生活。
二、帮助孩子进行学习规划。现阶段很多省都实行新的高考改革，不再分文理科，对于政策方面以及选科方面，孩子会有些迷茫，有可能看到同学怎么选就怎么选，而不考虑自身实际情况。家长可以与孩子讨论孩子的兴趣爱好，通过与老师沟通了解孩子各科学习成绩，确定孩子将来选择报考的科目。
在新高考中，除了语文、数学、英语三科必考之外，还要在物理和历史中二选一，其他在化学、生物、政治和地理四科中任选二科。因此语文、数学、英语三科从高一开始就要花大力气尽量学好，毕竟这是必考科目，是躲不过的。而物理和历史的选择，就必须考虑孩子将来大学的专业选择和就业，当然也结合自己的爱好。化学、生物、政治和地理的选择也是需要结合自己的爱好和成绩来选择，一旦选择好科目以后，对自己高考计划选择的科目就要加大投入力度，而对高考中弃考的科目，则只需要跟上进度，顺利通过学考就行，没必要每门课都学得很精。
三、搞好后勤保障。无论家长学历怎么样，真正在学习上帮助孩子是非常困难的，学习还得孩子自己去努力。但是家长可以帮助搞好后勤工作，不让孩子在其他方面分心。比如有些同学在学校住宿的，在高三时，如果家长有条件的是可以在校外租房陪读的，至少可以帮助孩子节约平时洗衣等时间，也能让孩子有合理均衡的营养。甚至可以让孩子在家睡得更踏实，从而有更好的精神。
四、做好精神疏导，切勿施加过大压力。在高三阶段，考试特别多，每一次考试班级或学校都会有一个排名，无论孩子成绩是优秀还是差生，对成绩都是非常敏感的。优生也有可能由于某次考试退步而焦虑，而差生对于每次考试不理想的成绩，会非常失望。我们家长这时千万不要去责怪孩子，本来他们就对自己的成绩失望了，你还去责怪他，给他们压力，有可能适得其反，甚至会崩溃。
五、提前熟悉志愿填报工作，对孩子高考志愿进行指导。对于一个高三孩子来说，也许他可以考取高分，但对将来的就业却是一头雾水，也不太了解大学及专业情况。而且对于高考志愿填报不太了解，如果家长能在这方面提前学习和熟悉，给孩子进行科学地指导，这将对孩子帮助很大。我们经常看到有些学生因为高考志愿填报不理想，最后到大学上了半年不得不退学复读，也有考的成绩不错，结果录取的学校不理想的，所以家长在这方面可以提前做些功课，帮助孩子做好参谋。
