近视对青少年带来哪些危害
1、近视小的危害就是视力下降,影响生活质量,而高度近视则有失明的危险
2、危害身心健康
3、对青少年来说,近视主要影响升学和就业
4、导致外斜视
随着视力的下降,近视眼的危害不断影响着孩子的成长,但是即使是这样,很多家长依然没有对近视眼的危害引起一定的重视,那么近视给孩子们带来了哪些危害?
1、直接导致孩子学习成绩下降,孩子对学习失去兴趣。眼睛是最重要的学习器官,90%的信息获取是靠良好的视力,孩子的眼睛出现问题,直接影响学习。眼睛近视了,看书看黑板看不清,比别人慢,眼酸痛发胀,学习就很费力,成绩自然受牵连。
2、孩子近视眼球突出,外貌受影响,学习生活自信心受损,影响孩子身心健康。戴眼镜活动不方便,不能参加剧烈运动,影响到孩子身心发展,近视的孩子免疫力差。
3、近百个优质专业学科对视力有要求,别让孩子与梦想擦肩而过。据统计,近视患者受限报考的专业大约有48个,视力低于1.5的不能报考飞行技术,航海技术等专业,海洋技术、海洋科学、水利类、军队、警察、医生、交通、地质、消防、测量等对视力都有要求。
4、眼部疾病发作率远高于常人,严重者甚至会失明,有调查数据显示,近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于常人,而青光眼、白内障是全球首要两大致盲因素。如何及时发现孩子是否近视? 这需要家长们日常对孩子的行为习惯要有比较仔细的观察。当孩子看远处时经常眯着眼睛,看电视喜欢走得很近或者侧着头看,很有可能是看不清导致的,家长这时候最好留心观察,如长时间都这样,就需要带孩子前往专业的机构进行检查。因为“防”大于“治”,定期进行眼健康检查也是及时发现孩子近视的有效方法。
预防近视,家长应该怎么做?
1、增加户外活动和锻炼
让孩子得到更多的户外活动时间,能够有效预防近视。营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行体育锻炼,使其多接触户外自然光。已近视的孩子更应增加户外活动时间,延缓近视进度。
2、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地引导孩子特别是学龄前儿童自律使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时;使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
3、减轻课外学习负担
配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。
4、避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟