Question

吃醋能软化血管吗？软化血管有什么好处？

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Answer 1

食醋有很好的软化血管的功效,可以保护心血管的健康,预防心血管的疾病。 能够提高食欲。能有效加快胃酸的分泌,增强消化能力。维护血管健康需要合理饮食、戒烟戒酒、坚持运动等。

Answer 2

吃醋是可以起到软化血管的作用，但是要适量吃不要吃太多。软化血管可以避免得血栓或者是心梗脑梗，可以让血管变得更加有弹性，身体更加的健康。

Answer 3

人体血管是一个很大的管路系统，分为动脉血管和静脉血管，血管是供应人体养分和氧气，并将代谢的废物排出体外的管路系统。这个管路发生任何病变或堵塞，都将引发人体的病理改变。

软化血管的好处可以起到减少胆固醇在血管中的沉积，防止出现动脉粥样硬化。软化血管平时饮食上可以选择吃富含维生素E以及维生素C的食物，可以选择吃不饱和脂肪酸的油脂食物以及维生素B族等，都可以起到降低血脂，防止动脉粥样硬化。例如大米或者是玉米粥，以及玉米糁等，要以清淡食物为主，尽量不要喝酒或抽烟。

喝醋一定不能软化血管，因为目前通过饮食来争取达到软化血管的这种可能性是不存在的，反过来说血管硬化它本身是一种生理性的、不可避免的变化。就是随着年龄增大血管会越来越硬，这种是生理性的过程。如果真的能通过吃什么东西，能够让血管从硬化又变成重新恢复弹性变软，就是反向的生长过程，就是返老还童的过程的，这个是不可能现实的。

所以别说喝醋，吃什么都不可能真正的达到软化血管的作用。另外，血液系统跟消化系统本身它又是完全两个系统，就吃的东西通过消化系统，它还是分解成主要的这几大的营养物质来源，之后再送到血管里去。所以，饮食均衡是非常关键的，但是真正需要靠某一两种物质来达到软化血管的作用，这是不现实的。

醋和保健品大多数基本上没有什么效果，可以吃药物，像以他汀类为代表的药物，有时会对沉积物起到1定作用，让已经很厚的内膜重新变的没那么厚，所以可能会起到一定所谓软化血管的作用。但是吃东西软化血管本身非常不现实，要注意不能抽烟，其非常重要比吃什么东西都管用，也需要多运动、规律休息、饮食均衡等也非常重要。