Question

冷水洗脸有什么好处

Answer 1

冷水洗脸可以清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂污垢，还可以收缩毛孔型枣，紧致肌肤，增加皮肤弹性，增强皮肤的抵戚行抗力，改善毛孔粗大、面部红斑、卜仔拆皮肤松弛等皮肤问题。冷水洗脸还可以刺激面部以及大脑神经，血管可产生反射性的充血扩张，可以促进面部血液循环，还能起到提神醒脑的作用，提高工作、学习的效率。冬天使用冷水洗脸可以加快面部血液循环。使皮肤耐寒性增强且不易使皮肤老化，增强皮肤的光泽性及弹性，冬天冷水洗脸不好的地方就是对脸部刺激较大，容易加剧黑眼圈等，

Answer 2

用冷水洗脸，是一个很好的习桐此惯，尤贺轮缓其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。
据实验禅模观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。
冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。