肚子痛应该吃什么好
概述
肚子痛是一类很常见的疾病，有些时候，我们的肚子会产生疼痛感，尽管在生活中，闹肚子是很常见的事情，特别是一不小心着凉后就会导致闹肚子，肚子痛其实是很难受的，有时候躺床上翻来翻去休息不好，着凉特别明显的症状还有就是老是放屁，还会拉肚子。那么，闹肚子了，我们该怎么办呢？所以，我们很有必要知道当我们肚子痛时，我们应该怎么处理。
肚子痛吃什么好
1 第一：肚子痛如果是突发性的很有可能是吃坏了肚子造成的。一般来说在外面吃到不干净的东西才会出现拉肚子的情况，但是一般闹肚子恶魔可以喝藿香正气来缓解拉肚子的现象，藿香正气对于拉肚子或者时候中暑都是良药。
2 第二：如果，肚子痛不舒服，拉肚子了患者们可以适当的吃点药，会有一定的效果。不过不要乱吃药，否则可能会有反效果。如果要是痛得太厉害的话，一定要去医院，因为有可能是急性阑尾炎，严重情况下可能会动手术。
3 第三：肠胃不好的人，更加需要注意饮食，不要暴饮暴食，如果有拉肚子的.情况发生，最好是也不要吃过于生冷的食物。我们还应少吃油脂食物。多吃水果在夏天来不充水分。夏天少吃甚至不吃夜宵，因为夜宵通常非常的不干净，容易肚子痛。
注意事项
我还是建议大家看下医生，肚子痛可大可小，从小老师就说，肚子痛病理复杂，搞不清楚很容易弄巧成拙。还是看医生比较保险。对症方可下药。
【拓展延伸】
肚子痛背后几个重大问题
急性胃肠炎。腹痛大多数发生在腹部以上与脐周部,一般为持续性急性痛,有时还会一阵阵加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻、发热。
胃、十二指肠溃疡。好发于中青年,腹痛以中上腹部为主,有的患者有灼痛,有的则是胀痛,也有病人仅表现为腹部不适。胃溃疡表现为餐后痛(吃完饭后疼痛),十二指肠溃疡表现为空腹痛、夜间痛(两餐之间)。
肠扭转、肠梗阻。脱下厚外套后,不少人都会选择健身减肥,但刚吃完就做剧烈转腰等运动会让肠子吃不消。如果此时出现剧烈腹部绞痛,要怀疑是肠扭转。肠梗阻的疼痛多在脐周,呈阵发性绞痛,伴呕吐与停止排便排气。
盆腔炎。南京市中医院妇科主任于红娟提醒,平时经常“肚子疼”的女性,要警惕盆腔炎。盆腔炎主要指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症,一般分为急性和慢性两种。春季万物复苏,细菌、病毒等异常活跃,因此要警惕妇科炎症。此疾病目前高发,已成为女性不孕的主要原因之一。
运动时腹痛怎么办
减速、加深呼吸。不要紧张,其次应降低运动强度,如减慢速度,加深呼吸,进行球类运动,就暂时换下休息。并用手按压疼痛的部位并弯腰跑一段距离,做几次深呼吸,疼痛会减轻或者消失。
按摩疼痛位置。腹部局部按摩和指压内关穴。若处理效果不明显,应停止运动去医院诊治。
严重时,及时就医。如果没有好转,应送医院处理。尤其值得一提的是:对于不明原因的运动腹痛,不能自己盲目治疗,及时就医。
预防运动性腹痛。运动前做好充分的准备,使机体内的各内脏器官能适应运动的需要。合理安排膳食,运动前避免吃的过饱和饮水过多。至少饭后1小时再进行运动,运动中不要饮用过冷的饮料。运动要循序渐进,逐渐增大运动量,运动中注意呼吸节律与动作配合。夏季运动或运动量过大时,要适当补充盐分。
