Question

为什么现在工作那么难，压力那么大？

Answer 1

年轻人的成长路上没怎么吃过苦。
很多年轻人的成长是一帆风顺的，他们没经历过太多的苦难。比如说鲜少有年轻人在求学的道路上还被饿到的。毕竟现在许多家庭都是将年轻的孩子当成家里的宝来供养，从来不舍得孩子受一点委屈。这就导致他们毕业后到社会打拼时，会觉得现在的工作压力很大，自己很难承受得来。真的是因为工作本身如此残酷吗？也许工作确实是有压力，但是年轻人的抗压能力若是太差的话，肯定也不行的。
年轻人的物质欲太过强大。
现在的很多年轻人都在追求买车买房，实现财富自由。其实谁不想追求这些物质上的享受呢？但是我们在追求的过程中，也要考虑我们的抗压能力。如果总是一味追求这些，而没有让自己拥有一个喘息的机会，那么我们也很容易成为挣钱的机器人。这样的人生是不幸福的。因此，我们在生活中可以有物质欲，但是一定不能拥有太过强盛的物质欲，否则只会让你变成一个只会挣钱的工具人。
网上总有人不停散播各种焦虑信息。
很多年轻人喜欢宅在家里，不喜欢外出交友。这就导致他们将很多的时间放在社交平台上，这样很容易就看到各种各样的信息，比如说哪里哪里的房价又在上涨了，或者说哪家企业又在发放什么好的福利了，还有说哪个年轻人创业挣了多少多少万……等等。当他们每日都是在接触这样的信息时，很容易就在心理播下焦虑的种子。这个时候的他们肯定会想着工作的压力确实很大啊，因为还需要挣很多的钱才能够生活得好一些。

Answer 2

现在社会上收入高的地方压力都不会小，怎么可能让你轻轻松松赚大钱呢？金融这个行业本身的淘汰率也是很高的，做过这一行的人很多，但是工作5年以上的人并不多，持续工作10年以上的人很少，这其实是行业规则“适者生存”。骑牛看熊认为每一个行业都会有高潮和低谷，每一个打工者在适应了一些工作后就会感到枯燥无趣，这就要看打工者如何自己适应了。

之所以会觉得工作的枯燥，主要还是工作变得比较平淡，没有了昔日的激情，打工者也没有了刚开始的拼劲，这样的情况下就要给自己找到更好地突破口，切莫与周围人一起混时间，总是诉说着自己的不开心。骑牛看熊认为金融行业很容易受到市场行情的影响，从而改变打工者的心态，A股市场往往是“牛短熊长”，打工者要克服自己在熊市中的不开心，可以多学习一下，或者以开展自己的业务为主，这是比较实际的生活方式。

金融行业收入水平也是大不一样的，每天工作时间一样最终可能有人月入上万，有人月薪上千而已，这就是行业本身的规则所决定的，这也是为什么这一行淘汰率那么高。骑牛看熊认为工作枯燥要看你是否真的喜欢，当自己在金融市场赚钱的时候，是否会让你忘记曾经的一切不开心？所以的努力只为最终完成自己的目标，要是到打工者把这一些问题都想清楚了，相信之后也能够更加从容地面对工作，知道如何在忍不住的时候再忍最后一把！

Answer 3

工作压力大主要是来自竞争，调整好自己的心态努力工作的时候同时也放松心情，每天对自己笑一笑，工作没什么大不了的，关键是你怎么去看待工作，是否去努力。

Answer 4

工作本来都是难的，压力肯定是大的~

Answer 5

随着社会的发展，每个人的压力越来越大，尤其是长时间工作的上班族，那么上班族压力大如何释放？
1、学会劳逸结合
如果一个工作,每一天的工作量是20多个小时的话,那么持续一个星期,就会对自己的工作厌烦,所以在很多时候,就要注意自己身体跟心理的休息,不管是在人际关系上面还是在跟客户沟通上面;很多时候,压力都是自己给自己制造的,工作上面的不开心也是一样的,所以学会在累的时候,劳逸结合,有不开心的要学会倾诉。
2、学会变通
很多时候在工作上面的不开心都是因为不会变通导致的,比如说在想一个困难的问题,就会一直的想着他不好的地方,其实换一个角度来说,困难的事情可以增加你的阅历,你的工作经验,在以后换单位的时候,这些都是你的养分,这样变通一下,就会感觉事情简单了很多,也就觉得不会那么麻烦了。
3、静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前,花上3～5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部,将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑,卸下工作的压力。
4、将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的困难,回家后仍然不可能放松,那么请拿起笔和纸,一口气将所遇到的困难或是不愉快写下来,写完后那张纸撕下扔掉。
5、下班路上的享受
如果是驾车下班,可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁,则可以读一章小说……总之,下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。人就像一条橡皮筋,长期绷得太紧就很容易会断掉。所以要适当地松弛,张弛有度才能跑得更快,走得更远。
上班族压力大的原因
1、环境因素
主要指经济、政治和技术因素。
2、组织因素
组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限的时间内完成工作,工作负担过重,同时令人讨厌,难以相处的老板等,都会给员工带来压力。
3、个人因素
压力因素具有可加性,压力是逐步积累和加强的。每一个新的持续性的压力因素都在增强个体的压力水平。单个压力本身可能无足轻重,但如果在业已很高的压力水平上,它就可能成为“压倒骆驼的最后一根稻草”。如果要评估一个员工所承受的压力总量,就必须综合考虑他所经受的机会性压力、限制性压力和要求性压力。潜在的压力是否一定会转化为现实的压力,还与个体差异性有关,诸如个人的知识、工作经验、社会支持等。
上班族压力大有什么表现
1、眼皮跳。医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。
2、爱忘事。长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称,运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
3、青春痘。痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘,就要问问自己近期的身心状态了。
4、脖子疼。压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试着轻轻转动颈部。
5、肠胃不适。你是否总担心某位亲人的健康问题,而且由于过度紧张,胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注,也会让人备感压力、焦虑,出现呕吐、恶心等症状就在所难免。