燕窝是金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。
金丝燕和多种同属燕鸟在海边岩石间营造的巢。由所吞下的海藻及未消化的小鱼虾等混和唾液后凝结而成,是一种珍贵的食品。
燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾、氨基酸、激素、表皮生长因子等多种化学成分。其中所含的激素、表皮生长因子。
古代的燕窝
古代只有高官贵族、皇室人员才能吃到,中国人食燕窝的历史其实不长,自古以来,它只是海外猎奇食品。
明代时燕窝才开始大量进口,但人们也只是把它当作一种食材,在周代到清代早期,名贵食材的八珍中,根本没有燕窝。直到清代中后期,燕窝才被赋予了各种神奇的效果。