一个人的情绪不稳定是怎么回事?

怎样能稳当?... 怎样能稳当? 展开
 我来答
微如尘风
高能答主

2022-03-17 · 有什么不懂的尽管问我
知道大有可为答主
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您好,这个和人的心理素质有很大的关系,当然也和外部压力有关系。调节好自己的心情,多锻炼身体,就可以解决一部分。
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感性小橙
情感倾听者

2022-03-17 · 愿你被世界以温柔所相待
感性小橙
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当发怒之前,先稳定下情绪,深吸收三次,然后慢慢缓和下来。
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