Question

一个人的情绪不稳定是怎么回事？

怎样能稳当？

Answer 1

喜怒哀乐是人之常情，每个人都有自己的情绪。但是当一个人无法控制自己的情绪，就会表现的特别的执着，喜怒无常。

---

无法控制情绪的人，虽然可能也有自身的优点，但相对而言，他们的内心是不够强大的，因为他们常常会为了一时的得失而大喜大怒，无法控制自己的情绪，可事实上，他们往往对一些事情又不是很在意，要不了多久，他们就会忘得干干净净。像这样的人实际上是无法自控的人，他们或许性情刚烈，但却不知进退，办事欠妥当，思考不周密。

内心不够强大、情绪不够稳定的人，如果不经过一番磨练，是很难担当重要责任的，很容易被困难所击倒，也很容易被他人所利用。

---

那么，内心强大、情绪稳定的人又有怎样的表现呢？具体而言，一个人，身上有以下四个特征，是内心强大、情绪稳定的表现，你有几个？真正内心强大、情绪稳定的人，身上往往也有这四个特征，必为人中龙凤。

一、真正内心强大、情绪稳定的人，由于内心清明而厚重，会表现出一种潇洒或庄重的神情。

二、真正内心强大、情绪稳定的人，往往目不斜视，眉毛清秀，容光焕发。

三、真正内心强大、情绪稳定的人，坐有坐相，站有站相。

四、真正内心强大、情绪稳定的人，往往有淡定从容的神态

Answer 2

情绪反复无常，是心理疾病的前兆吗？
我们说情绪反复无常，在医学上或者心理学上被称为情绪不稳定，存在明显的波动，这在健康人身上是很难看到的。如果要说是心理疾病的前兆，我是同意的。其实不一定仅仅是前兆，很有可能反复无常已经是患有了部分心理疾病，或者精神疾病。

比方我们说的双相情感障碍，就是以情绪的波动（反复无常）为主要表现的一种疾病。这其中的波动指的就是躁狂和抑郁两种截然相反的情绪的交替或同时出现。对于我们没有医学背景的普通人，无法识别躁狂发作或者抑郁发作，所以看起来就是情绪时而好，时而不好，反复无常。

这种交替有的时候甚至在一天中反复数次，比方早上起来时很高兴，到了中午没有任何外界因素的影响下又变得很低落，午饭后又变得兴奋起来，结果晚上又闷闷不乐。在医学上这一类双相患者，称之为快速循环型。

甚至躁狂和抑郁这两种截然相反的情绪是可以同时出现在患者身上的，看似矛盾，但仍然统一。心境的紊乱导致患者的工作，家庭，学业，社交等等重要领域的功能都明显受到损害。所以我说，情绪的反复无常，也许不单是心理疾病的前兆，而是真正的精神疾病表现。

抑郁情绪和抑郁症的区别？
抑郁情绪是我们正常存在的情绪，其特点是不严重、不持久、不影响工作，而抑郁症是发病率最高的精神疾病，是严重危害人类健康，给人类造成巨大经济负担的疾病，与抑郁情绪相比较而言，更严重的多、更持久的多、对工作或生活会产生不同程度的影响，甚至最终危及生命。

Answer 3

情绪不稳定是一种比较常见的现象，所以应该引起重视，及时的进行调理，很多人出现情绪不稳定也可能是由于某一方面的疾病导致的这一现象，所以应该进行针对性的进行有效的检查和用药方面的调整，这样可以有效预防其他方面疾病的产生，对人的身心健康也是非常好的，有的人出现了情绪不稳定的现象，也可能是由于用药导致的，这一现象也可能是由于精神方面的疾病引起的症状。

步骤/方法：
1 我们平时应该有一个好的生活规律，这样在一定程度上能够有效的预防心情过度紧张的现象。有个小孩子如果身体出现了不适的症状，也可能会由于用错药等方面的原因导致的情绪不稳定的现象，所以应该及时调理。

2 情绪不稳定的原因是比较多的，有的人由于出现了精神分裂症等方面的变更可能会导致喜怒无常的现象，这种情况下容易导致情绪不稳定的产生，所以在睡觉之前应该通过服用药品的方法来进行调节。

3 有的人如果出现了情绪不稳定，也可能是由于某一方面的心理疾病导致的这一现象，所以应该进行心理方面的调整和治疗，有一个环节，并且对人的身心健康是比较好的，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律。

Answer 4

情绪不稳定的常见原因如下：
1、器质性疾病：各种各样的器质性疾病均可能会导致情绪不稳定，如甲状腺功能亢进、高钠、缺氧，以及脑血管病后脑部缺血，如癫痫患者会出现情绪不稳定。原因较多，可能与内环境紊乱、电解质异常、脑电活动异常等相关；

2、功能性疾病：当患者患有双相情感障碍，躁狂发作，会出现情绪不稳定。若儿童期患者注意力缺陷，出现多动症，也会出现情绪不稳定，如精神分裂症、焦虑症会出现情绪不稳定。

Answer 5

一个人的情绪不稳定是因为他有焦虑的事情在心里面没有化解，那么就要找到自己的一个焦虑的事情所在，解决这样的问题之后的话，就会能够缓解情绪的焦虑。
一个人面对困难的时候要懂得去怎样解决问题，这样的思路才是正确的，而不是一直停留在一种困扰的情绪当中，这样反而对事情的解决是没有。