Question

如果女友打呼噜该怎么办？

Answer 1

办法有两种！一是主动帮她去调理，睡觉时尽可能不要使用枕头，保持呼吸道通畅，减少或避免症状的再次发生。必要时陪她去看医生。

二是被动接受。爱一个人，就是说你接受她。接受她的一切。慢慢就习惯了。

我在这里给大家分享一下“听不见打鼾声，反而还睡不着觉”的真实故事！

我的一个高中时同学，在我坐诊的那天来找我给她把把脉。因她最近总是失眠来找我治疗。在问诊时她说出了一个发生在她身上，真实而奇怪的现象。

她说她的先生原来一睡觉就打鼾，刚开始吵得她也睡不着觉，很烦心，怎么弄都无济于事。

后来听着听着习惯了。一晃二十多年过去了。都挺自然的。

前不久，先生因病做了手术，把烟酒也戒掉了。多年的打鼾声也从此消失了！但是我听不到他的打鼾声却又睡不着了，从此我的失眠又发作了。真是怪怪的。这不又来找你给我治治……哈哈哈！”说着说着，忍不住笑了起来……

听不见打鼾声，反而还睡不着。这是我从医二十八年以来遇到的首例。

小女孩睡眠有呼吸声，称为打鼾！

我十七岁下乡，女知青都说我打鼾。她们都不打鼾。我也有点自卑，可考大学时我就发现，原来我最聪明。学了生理学才知，打鼾是呼吸过程中，自主呼吸功能良好的表现，只是有点缺钙导致呼吸粘膜紧张度下降，粘膜随呼吸振动产生共鸣，所以我们能听到打鼾！

所以，打鼾，只要不是特别严重，实际是 健康 的标志！

但新生儿打鼾，是缺钙的标志！

打呼噜是睡觉姿势不对，如果女友打呼噜，即然你知道了，那就是把你吵醒了。你可以轻轻推她调整睡姿。每次都这样做可以起到逐渐减少。

还有平时你可以聊下她打呼噜的原因，是不是枕头高了或者低了，在一点她打呼噜时睡的正迷迷糊糊，你本来是想帮她调整睡姿好些，确把她推醒了，少不了问你原因，你那不要埋怨要劝她睡姿不对，这样睡觉会睡不好。

感谢您的邀请！

以上回答只是个人平心而论。

如果你觉得不好，不喜欢，可以帮她看医生，找出原因去解决。睡姿问题？喉咙问题？肥胖问题？

不觉得这会是什么大问题，基本好多男人都打呼噜，老婆们不也没当回事，顶多埋汰几句，都没放心上。

我妈因为胖，呼噜可响了，偏偏老爸不打呼，从来没嫌弃过，只是会经常念叨这样危险。

爱她就接受她调皮的小呼噜。

看看打呼噜是什么原因，如果是枕头高低不适，或者是睡资不对引起的，这样改善一下就好了。如果不是这些引起的，那就去医院看一下。对症治疗。

还能怎么办？如果爱她，那就适应它，如果适应不了，那就带她去医院看看，打呼噜是一种呼吸障碍症。

实在不行就换人！

慢慢去习惯。哈哈哈。

爱一个人既爱她的优点也包容她的缺点。已婚了慢慢你就适应了，到某天你没听到她呼噜声你还睡不着你才感到她的存在是多么重要。

这是不可控制的东西，能怎么办，分开睡吧