怎样保养皮肤才不伤害呢?

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Zion敏敏
2022-07-09
知道答主
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1.每天日常护肤,给肌肤补水,提供营养。不能用两天停三天,这样是没有效果的

2.选择适合自己肤质的护肤品,根据自己的肤质判断自己是油性肌肤、干性肌肤还是混合性肌肤,或者是敏感性肌肤、皮肤泛红、起痘等,选择口碑好效果好的护肤品,不用劣质的护肤品。

3.清洁皮肤也很重要,不能过度清洁,否则也会损伤皮肤,一天最多洗两次。清洁不干净也会造成毛孔阻塞,选择清洁力强、不紧绷的洗面乳。

4.维持健康饮食,少吃油炸上火的东西,多喝水,多吃水果蔬菜。

5.出门涂防晒霜。平时护肤,即便阴天、下雨天也要涂防晒,皮肤暴露在紫外线下会导致皮肤衰老。

6.不熬夜,睡眠充足。

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