Question

长期吃蜂蜜有什么好处和坏处？

Answer 1

蜂蜜在我们的日常生活中，是一种比较常见的食材，蜂蜜的营养价值是比较高的蜂蜜是一种养生比较好的食材，经常在吃蜂蜜，对人体有一定的好处，蜂蜜还具有美容养颜的作用，对于长期便秘的朋友，早晨饮用一杯蜂蜜水，还具有缓解便秘和防治便秘的功效，经常的吃蜂蜜能够补充人体所需的微量元素，下面小编和大家详细的来讲解一下，长期吃蜂蜜的好处和坏处。

步骤/方法：
1 首先，我们大家一起来了解一下，长期吃蜂蜜的好处和坏处，长期吃蜂蜜的好处有具有美容护肤的作用，能够更好的帮助缓解疲劳，能够促进消化和预防便秘，能够提高人体的免疫功能，能够改善睡眠质量。

2 其次，我们大家一起来了解一下常吃蜂蜜的坏处，睡前喝蜂蜜具有长胖和蛀牙的坏处，蜂蜜作为清晨的第一杯水对于身体健康是非常不利的，过量的饮用蜂蜜容易诱发糖尿病等疾病的发生，这是比较常见的常吃蜂蜜的坏处。

3 最后，蜂蜜在我们的日常生活中，是一种养生比较好的食材，而且蜂蜜的营养价值也是比较高的适当的饮用蜂蜜对于人体的好处还是比较多的蜂蜜具有美容养颜的作用同时蜂蜜还具有缓解便秘的功效，蜂蜜能够有效的缓解人体的疲劳。

Answer 2

长期吃蜂蜜的好处有具有美容护肤的作用，能够更好的帮助缓解疲劳，能够促进消化和预防便秘，能够提高人体的免疫功能，能够改善睡眠质量。
长期吃蜂蜜的坏处就是睡前喝蜂蜜具有长胖和蛀牙的坏处，蜂蜜作为清晨的第一杯水对于身体健康是非常不利的，过量的饮用蜂蜜容易诱发糖尿病等疾病的发生，这是比较常见的常吃蜂蜜的坏处。
蜂蜜在我们的日常生活中，是一种养生比较好的食材，而且蜂蜜的营养价值也是比较高的适当的饮用蜂蜜对于人体的好处还是比较多的蜂蜜具有美容养颜的作用同时蜂蜜还具有缓解便秘的功效，蜂蜜能够有效的缓解人体的疲劳。

Answer 3

长期吃蜂蜜的好处:
1、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

4、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5、蜂蜜可以直接食用，也可以泡水饮用，喝蜂蜜水对人体健康有一定的好处，具有美容养颜，润肠通便的作用，还能迅速补充能量，消除饥饿感。常喝蜂蜜水，还能提高机体免疫力。有缓解疲劳的作用。
长期吃蜂蜜的坏处:

1、虽然喝蜂蜜水好处多，但也不要长期饮用，如果长期过量的喝蜂蜜水，容易引起肥胖症和糖尿病，有时还会造成龋齿。

2、喝蜂蜜水的时候一定不要空腹，特别是有胃溃疡的患者，如果空腹的话是会引起症状加重的。也不要用冷水冲蜂蜜，会引起腹痛腹泻

Answer 4

长期吃蜂蜜的好处：
1、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
4、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
5、蜂蜜可以直接食用，也可以泡水饮用，喝蜂蜜水对人体健康有一定的好处，具有美容养颜，润肠通便的作用，还能迅速补充能量，消除饥饿感。常喝蜂蜜水，还能提高机体免疫力。有缓解疲劳的作用。
长期吃蜂蜜的坏处：
1、虽然喝蜂蜜水好处多，但也不要长期饮用，如果长期过量的喝蜂蜜水，容易引起肥胖症和糖尿病，有时还会造成龋齿。
2、喝蜂蜜水的时候一定不要空腹，特别是有胃溃疡的患者，如果空腹的话是会引起症状加重的。也不要用冷水冲蜂蜜，会引起腹痛腹泻。

Answer 5

蜂蜜对人很多好处的
蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。归纳其作用为：
清热。《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。
补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋养五脏之说。
解毒。可治各种皮炎及阴道滴虫，及解乌头毒，解酒毒，现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益，古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。
润燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润，为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”；老人津亏便结，可用此开水冲服润下。
止痛。蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤。
但须注意，凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。
现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能