Question

对于减肥来说，少吃多餐，多吃少餐，哪个比较好？

Answer 1

不论是对于减肥来说，还是对于养生来说少吃多餐对身体都是有好处的，多吃少餐那肯定是不好，暴饮暴食，怎么可能对身体好呢？所以减肥一定要少吃多餐。

Answer 2

少吃多餐更利于减肥，对身体健康有利

Answer 3

我觉得还是多吃少餐更好点

Answer 4

少吃多餐对任何人来说都是比较健康的饮食方式，尤其对于减肥者来说非常实用。

Answer 5

要减肥的话，尽量少吃，甚至于，偶尔不吃，也是没有问题的，但是每次吃的时候要保证营养不在于多。