对于减肥来说，少吃多餐，多吃少餐，哪个比较好？
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对于减肥来说，少吃多餐比较好一点，而且还要多运动，多喝水嗯，尽量少摄入高油高盐的这种食物
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不管减不减肥，都应该少食多餐，这才是健康的就餐方式。
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当然是少吃多餐好，因为少吃多餐可以消耗掉更多的热量。这样更有利于减肥。谢谢望采纳……
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如果要想真正实现减肥的目标，毫无疑问，还是应该在日常的生活中学会少吃多餐，而不是多吃少餐，因为多吃少餐的话，更容易引起自己的身体发福，使这些食物不能够得到及时的消化，影响到自己的整体身材。
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肯定是少吃多餐比较好，这样不容易堆积能量，也容易消耗脂肪，更有利于减肥
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