为啥农村很多老人吃得不好,又抽烟又喝酒,反而比较长寿?原因是什么?
为啥农村很多老人吃得不好,又抽烟又喝酒,反而比较长寿?原因是什么?许多农村老年人一生都吃清淡的食物。虽然他们没有大鱼和肉,但他们的整个身体相对强壮。特别是,我通常吃在我自己的农村种植的水果和蔬菜。这些蔬菜大多是用我自己的农场肥料种植的,很少有带药的蔬菜,所以绿色蔬菜更健康。这也是目前城市人们追求的纯天然绿色有机蔬菜。
在农村地区,许多老人通常喜欢吸烟,有时他们经常喝几杯。但许多人想知道,为什么一些农村老年人抽烟喝酒,却活得更长?大多数农村人的生活条件不如城市。但是生活在贫困中却活得很长,这也是很多人羡慕的。
事实上,一些农村老年人的长寿也是由很多因素造成的,主要概括如下:
生活压力很小,没有长期的精神紧张
对于许多农村老年人来说,一般到了一定年龄后,他们的精神生活相对放松,并不感到空虚。因为在农村地区,许多老人相互认识,通常在村子里谈笑风生。虽然他们过着贫穷的生活,但他们满足于一日三餐。在农村地区,我们通常在不忙的时候种菜和扫地。家庭通常拥有许多田地和花园,可以种植水果和蔬菜。自然,他们每天都过着充实的生活。
经常从事体力劳动,身体抵抗力高,身体素质好
许多农民一生都在农村工作,即使到了60岁,他们的健康状况仍然很好。虽然做体力活很累,但我平时身体更强壮,病得更少。许多70岁的农村老人也可以上山砍柴和扛柴。对于许多在大城市工作到退休的老年人来说,随着年龄的增长,由于运动量的减少,许多人会出现各种问题。
事实上,吸烟和饮酒对人有害,但在饮酒方面,农村老年人基本上喝农村家庭自制的米酒。在一定年龄段少吃少喝更健康。偶尔喝一点对促进血液循环仍然有很大帮助。