为什么会抑郁呢
普通人在什么情况下会抑郁
作为一个普通人,大部分时候情绪都不会太好。对于一个不是太乐观的人,很多情况都会导致抑郁。
这里说的抑郁是情绪低落、心情暗淡、不想说话、没心情做任何事情、把世界想的很负面、自怨自艾、自我怜悯等等。
这种感觉我想每个人都很熟悉。
而抑郁和抑郁症的区别,不过是受凉流鼻涕和重感冒乃至发烧的区别。
抑郁的心情长时间不化解,就会严重成为抑郁症。
小朋友可能会因为得不到父母的关爱和表扬而不开心;
学生可能会因为考试成绩不好而抑郁;
青春期的少年可能会因为无法和心仪的异性交往而抑郁,当然,青年人因为恋爱失败而抑郁的更多;
走上社会的青年可能会因为工作不如意,没办法提升自己而抑郁;
即将步入婚姻的年轻人可能会因为没钱买房而抑郁;
平常普通的任何人可能会因为经常被身边暴富的故事刺激而抑郁;
中年人可能会因为工资不够多、不被领导重用、职业没前途、工作失误等等情况而抑郁;
围城中的人们可能会因为婚姻中的各种问题而焦虑抑郁;
年长者可能因为子女成绩不佳、工作不好或者不听自己的话而抑郁。
如果有人摊上事了,惹上什么不该惹的人或者官非,又或者跟某些人闹矛盾挨打了,还或者得了什么得花大钱或者治不好的重病,那更是抑郁中的抑郁。
总之,在我们的人生中,可能产生抑郁的情况太多了。
1、心理社会环境因素:如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件,对个体产生不良影响,甚至恶性刺激导致抑郁发生,造成重要的影响。重大负性生活事件,如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因;婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素;低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症;
2、遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症,并非所有得了抑郁症的人都会有家族史,遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因;
3、童年经历:儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素,比如儿童期双亲丧亡,儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等;
4、人格因素:性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等,遇到了不开心的事情,往往处处理方式很简单,不会对人倾诉,只会闷在心里,时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人,也容易发生抑郁障碍;
5、躯体疾病:特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病,可成为抑郁障碍发生的重要危险因素;
6、精神活性物质的滥用和戒断:包括鸦片类物质、中枢兴奋剂、酒精、镇静催眠的药物等。由于饮酒、酗酒的人较多,酒精食用相当普遍,所以应该予以特别关注。据调查发现,长期饮酒的患者有50%或者以上的个体有抑郁障碍。
以上就是常见引起抑郁症的原因,大家可以根据病因,积极进行相应的抑郁症的预防,保持健康心理,减少抑郁症发生率。
No.1 生化异常
关于人为什么会得抑郁症,虽然科学界尚未找出真凶,但却发现当人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。这一发现可以解释人为什么毫无原因的就出现情绪低落,兴趣、精力下降以及食欲和性欲改变。
No.2 抑郁气质
人为什么会得抑郁症,人的性格就可以回答这个问题。容易多愁善感,看问题消极、悲观,以及自卑、烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。并且这类人如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上抑郁症。
No.3 环境刺激
日常环境压力和刺激对我们的心理健康影响甚大,不良的生活事件,如离婚、重病或屡遭不幸,均可导致抑郁症的发生。而对于有抑郁倾向的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上抑郁症。这一发现,从客观环境角度分析了人为什么会得抑郁症的病因。
No.4 疾病痛苦
人为什么会得抑郁症,还会受到重病影响。许多重症疾病,特别是人会有强烈反应的疾病,都可能导致抑郁症的发生,常见的一些躯体疾病包括中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病等等。
No.5 家族影响
讨论人为什么会得抑郁症,不能不提到家族亲人的影响力。与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现,若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%,在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。
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