学霸是怎么学习的呢?
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做出好的学习计划首先得确定时间范围;然后确定工作量;最后再为工作量分配时间,明确这些后才有可能列出一个明确可执行的计划。
我和很多人交流过做学习计划这件事。但你可能想不到,我被问到最多的问题不是做计划的方法,而是为什么要做计划,因为很多人都觉得做计划太麻烦了。而这些人意识不到,也不相信,他们没有达到学习目标,是因为没做好学习计划。
其实,做学习计划是在为我们的学习制定一个「路线图」,而当我们没有老师督促,只能自学时,这个路线图会显得十分重要。
它会告诉你,下一步应该做什么,你现在处于什么位置,所以你会更有目标感,同时,你每完成计划表的一个任务,都可以获得阶段性的成就感。从而更容易坚持下去,达到最后的学习目标。
下面,我就先来讲一下,做学习计划的三个步骤,然后再讲一个方法,来帮你把计划坚持执行下去。
做学习计划的本质,一方面是把学习目标拆解为一个个的学习任务,另一方面是做时间管理。所以,你做完学习计划之后,达到的效果应该是:每个小的学习任务都有明确的时间要求,完成所有的任务之后,就完成了计划、达到了目标。
要想达到这个效果,你可以按下面三个步骤来进行,在完成这三个步骤的过程中,你需要填三张表。填完这三张表,你的学习计划就做好了。
这三步分别是:
第一步:确定时间范围;
第二步:确定工作量;
第三步:为工作量分配时间。
下面,我就结合案例,分别讲解一下这三个步骤。
一、第一步:确定时间范围
制定学习计划,首先要做的是确定你有多少时间来达成学习目标。也就是说,你的时间起点和终点是什么时候。
你可能会遇到两种情况:一种是你自己有选择,可以自主确定起始和结束时间,比如你可以选择一个月看完十本书,也可以选择两个月看完;但第二种情况是,你没有选择,不得不去参加考试,所以时间是固定的。
如果是第二种情况,那这一步就容易了,因为你没有选择,只能在固定的时间内制定学习计划。但如果你自己有选择,那这一步就需要好好思量,到底要给自己多少时间去达成学习目标。
在这一步,遵循的标准是:适量但不充裕的时间。可能一直以来,我们在应试教育下,都认为考试准备的时间越长越好,这样才更有把握。
但实际上,这并不是在高效地利用时间。特别是在自学这个场景下,如果给自己过于充裕的时间,那自制力不高的人,就很容易拖延,不按计划进行。可以说,充裕的时间就是拖延症的温床。
那多久才是适量但不充裕的时间呢?这个真的因人而异。就算做同一件事,对不同的人来说,适量但不充裕的时间都是不同的。
比如,对我来说,一个月读 10 本书,这个时间就太充裕了,但对我一个没有阅读习惯的朋友来说,一个月又太紧张了。
面对一个新的学习目标,在确定你的时间范围时,可以通过找到两个参照点来实现。这两个参照点是:做同一件事的他人和以前的自己。
也就是说,你可以看看别人在做这件事的时候花了多少时间,先找到一个平均值。然后再根据你以往的经历预估一下自己是处于平均值以上,还是以下。这样时间范围就基本上可以确定了。
举例来说,我的一个做文字工作的朋友在去年决定参加司法考试,而她之前从来没接触过法律相关的知识,那时候距离考试也只剩下 2 个多月。
在她面前有两个选择:给自己两个月的时间复习,或是参加明年的考试。她先去网上的论坛看看其他人都用了多长时间准备,发现像她这样零基础的考生平均的复习时间是五到六个月。
但她根据自己以往的经验,觉得自己的学习能力和考试能力比常人要好非常多,大大小小的考试哪怕时间很紧张,也从来没失败过。根据这两个参照点,她觉得 2 个多月的时间,对她来说虽然不充裕,但足够了。所以,决定参加当年的考试。结果,她果然通过了。
但如果是学习能力一般的人,在以往的考试中并不是无往不利,那选择别人所花时间的平均值,来当做你的时间范围,就是一个保险且合理的选择。
二、第二步:确定工作量
在确定了时间范围之后,下一步要做的是确定工作量。也就是说,要达成你设定的学习目标,都要完成哪些任务。
到这一步,我们可以开始填第一张表了,这也是最简单的一张表,叫做「任务清单表」。
当你设定了一个新的学习目标时,常常会觉得无从下手,不知道从什么地方开始。但有了这张任务清单表,你就可以先把所有的任务全都列出来,做到心里有数。
特别是当你的学习目标涉及到非常多的学习任务时,比如参加一个大型考试,上来先填一个任务清单表会是一个不错的开始。
比如,我在考雅思之前,就先把所有需要做的任务全部列了出来。虽然从小到大都在学英语,但对雅思确实一点都不了解,不知道从哪里开始准备。所以,我就一边填表,一边去网上了解这个考试。填完表之后,我对考雅思也有了一个大体的概念。
除了考试,我工作之后,每次设定完一个学习目标,我都会先列一个任务清单。比如,我最近买了 15 本书,想在一个月内看完。
下面就是我针对这个目标,列的任务清单。因为这个目标比较简单,我会按是否属于知识熟悉圈对书做个简单的分类。并且为了保证读书的质量,还会强迫自己写三篇书评。
因为每个新的目标一般都是你没做过的
事情,所以在学习的过程中,你会发现这个清单会不断改变或细化,包括下面要为任务分配的时间也会发生改变。这都属于正常现象。
你需要知道的是,任何人都不能预测未来,我们能做的是,做好计划,为未来做准备。
三、第三步:为工作量分配时间
在列完任务清单之后,我们可以为每个任务分配时间了。在分配任务时,我们要根据任务的重要性来分配,哪些任务对学习目标影响越大就要在时间分配上倾斜。但很多人的习惯却并不是这样,要不然就是看难易程度,要不然就是看所花时间的多少。
所以,为了提醒自己要按重要性把任务重新排序,我们要填写第二张表——重要任务表。
在填写重要任务表时,如果觉得任务太多、太杂,很难判断先做哪个,后做哪个,可以用「四象限法」来确定。四象限有重要和紧急两个维度:重要指的是对学习目标的影响程度,紧急指的是这个任务的不可或缺程度,也就是说,不做这个,其他的任务是否能顺利完成。
重要且紧急是要最先做的,然后是紧急但不重要,接下来是重要但不紧急的,最后有时间可以做一下不重要也不紧急的事情。
以考雅思为例,最重要且紧急的,要属背单词了。重要是因为,单词会对我能否考到理想分数影响最大,紧急是因为,如果单词不背好,其他的听书读写任务都很难做好。
文稿中的截图是我针对雅思考试做的重要任务表。简单解释一下,从上到下,重要和紧急程度都逐渐降低。
有一点需要注意,如果这个学习目标非常简单,你可以在上一步列任务清单的时候就为任务排序,比如前面的我一个月读完 15 本书这个目标,直接用任务清单表就可以,不用再花时间做个重要任务表了。
在做完重要任务表之后,我们按表上的顺序,为任务分配时间。在表上排得越靠前,越先做,而且在时长上也要有倾斜。在分配时间时,我们可以填第三张表了,也就是「时间安排表」。
时间安排表,分为三类:年表、月表、日表。年表写每个月的大致安排,月表写每天的大致安排,而日表写每个小时的安排。
如果你的目标需要一年来完成,那就先写年表,再写月表,最后写日表。如果你的目标需要一个月完成,那就先写月表,再些日表。
市面上有非常多的工具可以帮你完成这些表格,比如印象笔记中的模板,或是「时光序」这个 APP,都非常好用。
文稿中的这幅图,就是我雅思考试的时间安排表第一个月的月表。我考雅思的时候,印象笔记还没有上线模板功能,我现在重新试了一下,发现非常好用。你也可以尝试一下。
你可以看出,在之前的「重要任务表」中,排名靠前的,比如背单词、听写、做真题,出现频率非常高,说明为它们分配的时间是很多的。但排名靠后的做托福真题等,还没为它们分配时间。
在做完月表之后,还可以针对每一天做一个日表。我选取了月表中的第一天做了一个日表,供你参考。当时我在国外支教,每天还要上课、备课,工作日最多只有四个小时来学英语。
但最后,因为我前期做了详细的计划,并严格执行,最后不仅达到了我的学习目标,而且还超了 0.5 分。更重要的是,我在准备雅思之前,英语其实并不好,最多也就是雅思 5.5-6 分的水平。
四、总结
学习计划对我们很重要,如果没有学习计划,会很难达到理想的学习效果。
我的方法是,填写三张表,表格填完之后,再复杂的学习任务都会变得更加清晰。在填表之前,我们首先要划定时间范围,确定你为达成学习目标要花多长时间。
确定了之后,可以填写第一张表——任务清单表。把要完成目标所做的每项任务都写下来,这样你的工作量基本就确定了。
接下来是第二张表——重要任务表。如果你发现光列任务清单,很难为这些任务分配时间,那就可以把这些任务排个序。
在这个过程中,可以借助四象限法,确定什么是重要且紧急的任务。但如果你的学习目标不涉及特别多的任务,那在列任务清单的时候,就可以顺便为任务排序。
最后,是最重要的一张表——时间安排表。它分为年表、月表和日表。我们要参照重要任务表,来做时间安排表。应该为在重要任务表中靠前的任务,安排更多的时间。
这三张表特别适合在学习目标难度大、涉及任务多、无从下手的情况下使用,可以帮你迅速进入学习状态。
但如果是非常简单的目标,比如一个月读三本书、参加一个周末工作培训,那就没必要这么麻烦,不需要详细地填表,在心里按照这三个表的逻辑,把学习任务填到日程中即可。
备案号:YX11MWGnwDv
我和很多人交流过做学习计划这件事。但你可能想不到,我被问到最多的问题不是做计划的方法,而是为什么要做计划,因为很多人都觉得做计划太麻烦了。而这些人意识不到,也不相信,他们没有达到学习目标,是因为没做好学习计划。
其实,做学习计划是在为我们的学习制定一个「路线图」,而当我们没有老师督促,只能自学时,这个路线图会显得十分重要。
它会告诉你,下一步应该做什么,你现在处于什么位置,所以你会更有目标感,同时,你每完成计划表的一个任务,都可以获得阶段性的成就感。从而更容易坚持下去,达到最后的学习目标。
下面,我就先来讲一下,做学习计划的三个步骤,然后再讲一个方法,来帮你把计划坚持执行下去。
做学习计划的本质,一方面是把学习目标拆解为一个个的学习任务,另一方面是做时间管理。所以,你做完学习计划之后,达到的效果应该是:每个小的学习任务都有明确的时间要求,完成所有的任务之后,就完成了计划、达到了目标。
要想达到这个效果,你可以按下面三个步骤来进行,在完成这三个步骤的过程中,你需要填三张表。填完这三张表,你的学习计划就做好了。
这三步分别是:
第一步:确定时间范围;
第二步:确定工作量;
第三步:为工作量分配时间。
下面,我就结合案例,分别讲解一下这三个步骤。
一、第一步:确定时间范围
制定学习计划,首先要做的是确定你有多少时间来达成学习目标。也就是说,你的时间起点和终点是什么时候。
你可能会遇到两种情况:一种是你自己有选择,可以自主确定起始和结束时间,比如你可以选择一个月看完十本书,也可以选择两个月看完;但第二种情况是,你没有选择,不得不去参加考试,所以时间是固定的。
如果是第二种情况,那这一步就容易了,因为你没有选择,只能在固定的时间内制定学习计划。但如果你自己有选择,那这一步就需要好好思量,到底要给自己多少时间去达成学习目标。
在这一步,遵循的标准是:适量但不充裕的时间。可能一直以来,我们在应试教育下,都认为考试准备的时间越长越好,这样才更有把握。
但实际上,这并不是在高效地利用时间。特别是在自学这个场景下,如果给自己过于充裕的时间,那自制力不高的人,就很容易拖延,不按计划进行。可以说,充裕的时间就是拖延症的温床。
那多久才是适量但不充裕的时间呢?这个真的因人而异。就算做同一件事,对不同的人来说,适量但不充裕的时间都是不同的。
比如,对我来说,一个月读 10 本书,这个时间就太充裕了,但对我一个没有阅读习惯的朋友来说,一个月又太紧张了。
面对一个新的学习目标,在确定你的时间范围时,可以通过找到两个参照点来实现。这两个参照点是:做同一件事的他人和以前的自己。
也就是说,你可以看看别人在做这件事的时候花了多少时间,先找到一个平均值。然后再根据你以往的经历预估一下自己是处于平均值以上,还是以下。这样时间范围就基本上可以确定了。
举例来说,我的一个做文字工作的朋友在去年决定参加司法考试,而她之前从来没接触过法律相关的知识,那时候距离考试也只剩下 2 个多月。
在她面前有两个选择:给自己两个月的时间复习,或是参加明年的考试。她先去网上的论坛看看其他人都用了多长时间准备,发现像她这样零基础的考生平均的复习时间是五到六个月。
但她根据自己以往的经验,觉得自己的学习能力和考试能力比常人要好非常多,大大小小的考试哪怕时间很紧张,也从来没失败过。根据这两个参照点,她觉得 2 个多月的时间,对她来说虽然不充裕,但足够了。所以,决定参加当年的考试。结果,她果然通过了。
但如果是学习能力一般的人,在以往的考试中并不是无往不利,那选择别人所花时间的平均值,来当做你的时间范围,就是一个保险且合理的选择。
二、第二步:确定工作量
在确定了时间范围之后,下一步要做的是确定工作量。也就是说,要达成你设定的学习目标,都要完成哪些任务。
到这一步,我们可以开始填第一张表了,这也是最简单的一张表,叫做「任务清单表」。
当你设定了一个新的学习目标时,常常会觉得无从下手,不知道从什么地方开始。但有了这张任务清单表,你就可以先把所有的任务全都列出来,做到心里有数。
特别是当你的学习目标涉及到非常多的学习任务时,比如参加一个大型考试,上来先填一个任务清单表会是一个不错的开始。
比如,我在考雅思之前,就先把所有需要做的任务全部列了出来。虽然从小到大都在学英语,但对雅思确实一点都不了解,不知道从哪里开始准备。所以,我就一边填表,一边去网上了解这个考试。填完表之后,我对考雅思也有了一个大体的概念。
除了考试,我工作之后,每次设定完一个学习目标,我都会先列一个任务清单。比如,我最近买了 15 本书,想在一个月内看完。
下面就是我针对这个目标,列的任务清单。因为这个目标比较简单,我会按是否属于知识熟悉圈对书做个简单的分类。并且为了保证读书的质量,还会强迫自己写三篇书评。
因为每个新的目标一般都是你没做过的
事情,所以在学习的过程中,你会发现这个清单会不断改变或细化,包括下面要为任务分配的时间也会发生改变。这都属于正常现象。
你需要知道的是,任何人都不能预测未来,我们能做的是,做好计划,为未来做准备。
三、第三步:为工作量分配时间
在列完任务清单之后,我们可以为每个任务分配时间了。在分配任务时,我们要根据任务的重要性来分配,哪些任务对学习目标影响越大就要在时间分配上倾斜。但很多人的习惯却并不是这样,要不然就是看难易程度,要不然就是看所花时间的多少。
所以,为了提醒自己要按重要性把任务重新排序,我们要填写第二张表——重要任务表。
在填写重要任务表时,如果觉得任务太多、太杂,很难判断先做哪个,后做哪个,可以用「四象限法」来确定。四象限有重要和紧急两个维度:重要指的是对学习目标的影响程度,紧急指的是这个任务的不可或缺程度,也就是说,不做这个,其他的任务是否能顺利完成。
重要且紧急是要最先做的,然后是紧急但不重要,接下来是重要但不紧急的,最后有时间可以做一下不重要也不紧急的事情。
以考雅思为例,最重要且紧急的,要属背单词了。重要是因为,单词会对我能否考到理想分数影响最大,紧急是因为,如果单词不背好,其他的听书读写任务都很难做好。
文稿中的截图是我针对雅思考试做的重要任务表。简单解释一下,从上到下,重要和紧急程度都逐渐降低。
有一点需要注意,如果这个学习目标非常简单,你可以在上一步列任务清单的时候就为任务排序,比如前面的我一个月读完 15 本书这个目标,直接用任务清单表就可以,不用再花时间做个重要任务表了。
在做完重要任务表之后,我们按表上的顺序,为任务分配时间。在表上排得越靠前,越先做,而且在时长上也要有倾斜。在分配时间时,我们可以填第三张表了,也就是「时间安排表」。
时间安排表,分为三类:年表、月表、日表。年表写每个月的大致安排,月表写每天的大致安排,而日表写每个小时的安排。
如果你的目标需要一年来完成,那就先写年表,再写月表,最后写日表。如果你的目标需要一个月完成,那就先写月表,再些日表。
市面上有非常多的工具可以帮你完成这些表格,比如印象笔记中的模板,或是「时光序」这个 APP,都非常好用。
文稿中的这幅图,就是我雅思考试的时间安排表第一个月的月表。我考雅思的时候,印象笔记还没有上线模板功能,我现在重新试了一下,发现非常好用。你也可以尝试一下。
你可以看出,在之前的「重要任务表」中,排名靠前的,比如背单词、听写、做真题,出现频率非常高,说明为它们分配的时间是很多的。但排名靠后的做托福真题等,还没为它们分配时间。
在做完月表之后,还可以针对每一天做一个日表。我选取了月表中的第一天做了一个日表,供你参考。当时我在国外支教,每天还要上课、备课,工作日最多只有四个小时来学英语。
但最后,因为我前期做了详细的计划,并严格执行,最后不仅达到了我的学习目标,而且还超了 0.5 分。更重要的是,我在准备雅思之前,英语其实并不好,最多也就是雅思 5.5-6 分的水平。
四、总结
学习计划对我们很重要,如果没有学习计划,会很难达到理想的学习效果。
我的方法是,填写三张表,表格填完之后,再复杂的学习任务都会变得更加清晰。在填表之前,我们首先要划定时间范围,确定你为达成学习目标要花多长时间。
确定了之后,可以填写第一张表——任务清单表。把要完成目标所做的每项任务都写下来,这样你的工作量基本就确定了。
接下来是第二张表——重要任务表。如果你发现光列任务清单,很难为这些任务分配时间,那就可以把这些任务排个序。
在这个过程中,可以借助四象限法,确定什么是重要且紧急的任务。但如果你的学习目标不涉及特别多的任务,那在列任务清单的时候,就可以顺便为任务排序。
最后,是最重要的一张表——时间安排表。它分为年表、月表和日表。我们要参照重要任务表,来做时间安排表。应该为在重要任务表中靠前的任务,安排更多的时间。
这三张表特别适合在学习目标难度大、涉及任务多、无从下手的情况下使用,可以帮你迅速进入学习状态。
但如果是非常简单的目标,比如一个月读三本书、参加一个周末工作培训,那就没必要这么麻烦,不需要详细地填表,在心里按照这三个表的逻辑,把学习任务填到日程中即可。
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改学习的时候学习,改玩的时候就玩,她们学习的时候是全身心投入的,所以学习效率是很高的。一样的学习模式,预习,听课,复习,做习题,在自己总结归纳。
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端正态度 要明白你学习的目的是什么,每个人对学习都有不同的看法,找到你自己学习的原因,才能让你在学习的道路上坚持下去,学习是一个长期消耗的工作,如果没有明确前进的方向,不免就会在半途中迷失。
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你好,学霸学习首先有明确的目的性,有短期目标和长期目标,其次要有合理的安排和自控力,要谨遵教诲,严格按着目标和规矩学习。
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学霸肯定不是死记硬背的那种,首先学霸有一个聪明的头脑,其次学霸有着正确的学习方法和良好的学习态度。
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