Question

经常熬夜有哪些危害？

Answer 1

熬夜的人时常感到疲惫，因为人的交感神经一般来说是夜间的时候需要休息、白天的时候会特别兴奋，交感神经兴奋才能来支持人一天工作和学习生活。而熬夜的却反其道而行，交感神经在夜间变得特别活跃，特别精神，熬夜没有得到很好的休息。

第二天白天的时候这种交感神经就开始不活跃了，白天上班就感觉到很疲惫，注意力也不集中、严重的还会出现头晕等现象，会影响人们的工作和学习。熬夜变成常态后，还会失眠，整个人都没有精神，无法集中精神，记忆力开始下降，开始健忘。

Answer 2

经常熬夜可能会记忆力减退，导致脱发，另外可能会头痛、头晕，皮肤状态变差等等。

Answer 3

经常熬夜会影响身体的免疫力下降，影响头疼头晕，

Answer 4

危害倒不至于，每个人的生命都是有限的，都在往死的方向上去的，不过有的人是慢走，有的人是快走，而熬夜，就是一路跑过去的。

Answer 5

危害很大的 建议还是不要熬夜了 为了自己 为了家人 还是改变这个坏习惯吧