2022-08-08
近些年来,肾结石的发病率越来越高。肾结石是最常见的,肾脏疾病很多人忍受着肾结石带来的“生不如死”的疼痛,后悔当初为什么不好好爱惜自己的身体。其实,肾结石并不可怕,及时治疗不会对身体造成危害。发现肾结石要及时治疗,最好喝德脯愈石嗵茶排石溶石,结石大于1cm以上需要手术治疗。
鉴于身边肾结石患者发作时疼痛的表情和情绪,很多人觉得预防肾结石势在必行。肾结石可预防可治疗,而有这两种行为的人更容易患上肾结石。
肾结石产生的原因颇为复杂,但导致肾结石的主要原因有两个:饮食和生活习惯。
长期高盐、高糖、高蛋白饮食
不良的生活习惯会加速肾结石的形成和发展,长期高盐、高糖、高蛋白饮食也是如此。肥胖可导致患上肾结石的风险增加,而高糖、高蛋白食物容易导致肥胖。不过,也不要过度控制高糖和高蛋白食物的摄入量,避免为了预防肾结石导致营养不良。
高盐饮食,不注意摄入水分容易增加患上肾结石的概率。高盐饮食会增加尿液中的钙含量。建议成年人一天摄入盐不超过6克,如曾有肾结石病史,建议每日摄入量不超过4克。
喝水少
预防肾结石,最方便最高效的办法就是多喝水。多喝水能稀释尿液,降低尿液中形成结石的物质,从而起到预防肾结石的作用。建议成年人每天饮用至少2升水,婴幼儿需要根据具体体重而定。
不过,物极必反,过量饮食不但不会给身体带来好处,还可能给肾脏带来更大的负担,引发其他肾脏疾病。饮水需要注意饮水量。
有以上两种行为的人相较于其他人更加容易患上肾结石,建议多加注意,改善不良习惯,预防肾结石。
一、有些食物可能会引起泌尿系结石,是由于饮食中某些形成结石的成分摄入过多引起的。
二、草酸积累过多,体内草酸盐大量积存会导致泌尿系结石。
三、嘌呤代谢异常,一些动物内脏、海鲜产品、花生、豆角、菠菜中均含有较多的嘌呤成分,嘌呤进入体内后需要进行新陈代谢,而它的最终代谢产物就是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,导致结石形成。
四、脂肪摄取太多,一些动物肉类,尤其是含油腻的肥猪肉都是些脂肪较多的食物。吃了这些体内较多脂肪,必然会使脂肪含量增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多。
如果一旦出现排泄功能故障,会出汗增多,喝水减少,尿量减少,泌尿系结石就会在这种情况下形成。如果患有泌尿系结石,建议去正规综合性医院泌尿外科就诊,需要在医师指导下进行碎石治疗。建议不要相信一些偏方和秘方,也不要相信一些虚假广告,以免上当受骗。