Question

如何让孩子喜欢运动？

Answer 1

有些孩子就是不愿意，不喜欢运动，或者因为身体原因，比如说肥胖，而有些孩子即使是很瘦，他也不喜欢运动。

其实运动是靠家长带动的，如果你的家长每天都在麻将桌上，每天都很懒惰，那么你的孩子他也会跟着学，家长是孩子的第一任老师，你要学会引导孩子运动，做一些室外活动，呼啦圈儿，爬山，领着孩子去捉小虫子，这些都是运动的项目，也可以鼓励他去做比较有意义的运动，比如说在学习的过程中可以可以给他发小红旗，如果完成了家家里的家务，比如说刷碗，叠被子，打扫房间，擦地，这些都是运动。

其实家庭中想教育孩子不懒惰，喜欢运动还是要有一定的规划的，家长对于不喜欢运动的孩子，要经常领着孩子出去逛逛街，走走步或者跳跳绳，这些都是可以的，运动是孩子的天性，懒惰是受家庭教育习惯或者家长的影响。

Answer 2

运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。

有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。

孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友。