看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比较

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影视达人17
2022-06-15 · TA获得超过5897个赞
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  人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,下面就是我给大家带来的看书速度慢的解决 方法 以及五种阅读方法比较,希望大家喜欢!

  看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(一)

  看书速度慢的解决方法1.预读--用来对付又长又艰深的阅读材料。

  预读对于应付大篇幅文字,如冗长的杂志、报刊 文章 、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。这种方法可以使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。

  方法:不论是什么文章,先看一下它的开始两大段,接下来看每段的第一句话,最后看一下末尾两大段。

  预读显然不能给你每一个细节,不过它能节省你的时间,使你不去看那些你不想看——或者不需要看的东西。

  请注意,预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的,对于短小文章,下面有更好的办法。

  看书速度慢的解决方法2.略读——应用于短小简单的文章。

  略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间,能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外,略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。

  方法:想象你的两只眼睛是两块磁铁,强迫它们很快地在每行字上扫过,每行只去注意几个关键的词。

  每个人略读时所选的关键词都不一样,你和我略读同一篇文章时,尽管关键词不全相同,但两人所领会的原文意思会非常相近。

  为了让你更清楚怎样略读,我把我在略读时所选的关键词括起来,你不妨也试试。不过注意,应该在10秒钟内略读完这段文字。

  我兄弟(拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里,我对他说(他发疯了)。

  “不信你去(检查一下)嘛。”他说。

  (我不想)去。拉赛尔说我胆小得(像老鼠)。

  (“才不是呢。”)我说。

  “你就是。”他说。

  (我吓唬他)鬼要在(半夜)来(吃他)。他哭了起来。爸(爸走了进来),(命令)魔鬼都(滚出去)。然后叫我们(去睡觉。)(“如果我再听见)一点鬼的声音,”我兄弟说,(“我就教训你。”)我们很快(睡着了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(没有回来)。

  到现在为止,你已经能用预读和略读很快地知道文章内容了。但因为你并没有看所有的字,所以这两种技巧都不能保证你得到一半以上的细节。让我们来看第三种技巧。

  看书速度慢的解决方法3.组读——满足那些既要高速度,又要高效率的人们。

  我们中间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看,一次只看一个字,就像这样:我-的-兄-弟-……很可能直到现在你看书还用这种方法,特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。这样的读书法实在是 快速阅读 的一大障碍,它使你看书的速度大大减慢了。组读教你怎样一次就看一组字,而不是一个字。

  方法:练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到3~4个字。

  我再示范一次,组读同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同时看到的。

  (我兄弟拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我对他说)(他发疯了。)(“不信你去)(检查一下嘛。”)(他说。)(我不想去)。(拉赛尔说)(我胆小得)(像老鼠。)(“我才不是呢。”)(我说。)(“你就是。”)(他说。)(我吓唬他)(鬼要在半夜)(来吃他。)(他哭了起来。)(爸爸走了进来,)(命令魔鬼)(都滚出去。)(然后叫我们)(去睡觉。)(“如果我再)(听见一点)(鬼的声音,”)(我兄弟说,)(“我就教训你。”)(我们很快)(睡着了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(没有回来。)开始组读时你的眼睛会觉得不习惯,这是正常的。经过一些练习你就会运用自如了。

  好,让我们来试试吧。选一段简单的文章,尽可能快地组读一遍,然后再用你习惯的方法看一遍,检查一下第一遍看时漏掉多少。

  如果你组读时没漏掉很多,那么你的阅读速度和技能就已经提高了。每天练习15分钟,一星期下来你就能掌握组读这种技巧了。

  你看,现在你有三种技巧能提高看书速度了:预读帮你裁去大量不必读的东西;略读帮你很快知道轻松文章的内容;还有组读,使你同时提高阅读速度和理解程度。

  试试吧!经过一定的练习,你将能够在最短的时间内看大量的东西—不论是在学校、工作单位还是在家里。你甚至还会有足够的时间来看你最喜爱的连环画呢

  看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(二)

  关于五种阅读方法比较:

  传统阅读 波动 全脑 10倍影像阅读 宗教背诵

  6种脑力

  逻辑脑,直觉脑,记忆脑,感觉运动脑,集中脑,想象脑

  传统阅读:注重逻辑脑 (辅以 想象、记忆、直觉脑)

  (缺点)阅读时间长,看的慢,浪费时间,理解不深刻,需要重复n次,记忆差。

  (优点)可以逐字阅读,同时间的感受到阅读的快乐,看到好笑之处马上就会笑出来,可以坐着看,睡着看,站着看等,适用任何书籍,理解力好,比如 版主漂移青春就发现了波动速读书中 3D图片引进的真正内含。

  五种日常阅读法的比较

   全脑速读 :注重集中脑 (辅以 感觉运动、记忆脑)

  (缺点)失去了传统阅读的优点, 记忆力 不长久(曾经问过曼大脚,1天看5本书,3个月后你还能记得多少,1年后5年后还记得多少,他说不太可能记得住。),对专业书籍及陌生学科效果差。

  容易被不良书籍影响。

  (优点)初级,1分钟2000-3000字,高级1目1页-2页,阅读速度提高n倍,短期记忆好,理解好,提高了阅读的质量。

  影像阅读法:注重直觉脑 (辅以 想象、集中脑)

  (缺点)失去了传统阅读的优点,1本书需要看几遍,程序有点复杂^^个人感觉,与潜意识沟通多半人不理解,因此形成障碍,本来与潜意识沟通也是有点难度。等直觉也够你等,嘿嘿。

  容易被不良书籍影响。

  (优点)阅读速度超级厉害,1天有能力看上一万本书都没问题。理解力好,对陌生学科有莫大的帮助。

  波动速读:注重想象脑 (辅以记忆、直觉、集中、感觉运动脑)

  (缺点)看笑话书,不能第一时间笑出来。

  (优点)永久记忆,全脑速读+影像阅读的综合以及升级产品。(个人推荐)

  宗教阅读: 重视记忆 (辅以想象、集中脑)

  (缺点)除了背,还是背,书里写什么都不去管它,理解力好象要等上好多年。

  (优点)永久记忆,适合语言类

  在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。

  1. 卡片闪示法。

  每张卡片写上一个短句或 成语 (逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最

  好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。

  2. 组读法。

  把一段文字按词组或 短语 划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发

  展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。

  需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!

  3. 舒尔特表快速点数法。

  舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

  要求:

  ① 眼与点保持30厘米距离。

  ② 视线集中右表心,余光顾及全表。

  ③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

  特别提醒

  1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。

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