Question

如何恢复近视力？

Answer 1

　　
　　近视眼能恢复。需要到三甲医院眼科就诊，在医生的指导下做好验光检查和散瞳检查，根据视力的轻重程度，采用激光手术治疗，可以改善近视的情况，能让视力恢复正常。
　　高度近视，多是由于遗传，姿势不当，用眼过度等导致晶状体屈光异常引起的，自行恢复的可能不大。建议去医院眼科检查，请医生根据临床配镜矫正治疗，必要时进行手术治疗，并注意用眼卫生，纠正不良姿势，加强营养，多食新鲜水果蔬菜，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免各种理化刺激，忌烟酒。
　　真正的近视眼在成年后可以用激光进行手术，但必须经过严格的检查才能进行手术。当然，你可以自己识别近视。成人18岁以后不会加深正常近视，近视不能自行恢复，只能配戴框架眼镜或隐形眼镜，或进行近视激光手术治疗。
　　术后除了要严格遵医嘱之外，求美者的心理建设也非常重要，整形美容手术需要一定的恢复期，这个时候要耐心等蜕变后美丽的来临，而不能过度焦虑。如果还没有做好准备，建议先不要做手术。医美项目存在不同的差异性，风险性，请理性选择。建议去正规的医院进行检查后，在专业医生的指导下在进行治疗，遵循医嘱护理，以免影响效果。
　　

Answer 2

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

当年轻人出现双眼视力下降时，首先要考虑是否患有屈光不正，也就是近视或者散光，鉴别的要点是要通过散瞳来实现。散瞳之后如果患者在视力恢复到正常1.0，存在的是假性近视。恢复视力的方法是要减少近距离的阅读，同时每天晚上滴用万分之一的阿托品眼药水来恢复视功能。如果散瞳之后裸眼视力仍未正常，所患有的是真性近视，视力恢复的方法只能是通过配戴框架眼镜。中老年人出现视力下降，要分析是具体的原因，多见于白内障。对于白内障引起的视力下降，目前最为有效的方式是进行白内障手术，置换人工晶体。

Answer 4

多进行户外活动，可以多向远处眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，这样也能够缓解近视度数的增长，能够有效的提高视力，平时在饮食上也一定要注意，千万不要偏食或者挑食，一定要保证营养元素的全面摄入。

Answer 5

近视的视力是不能恢复的,只能佩戴眼镜或者进行手术矫正.如果是假性近视,视力恢复的方法有很多种:1.眨眼法:平时可以多眨眼睛,让眼睛缓解疲劳有助于视力