面对哭闹不止、撒泼打滚、软磨硬缠的小孩,家长应该怎么做?
孩子情绪往往都有失控的时候,如在超市看到喜欢的零食,吵着要吃;路过玩具店,非要扭着买几个心仪的玩具才罢休;或者不能批评他一句,不接受反驳,稍微有一点不如意,就大发脾气;遇到一小点挫折,就推卸责任,吵闹不休……
生活中,很多父母认为孩子情绪失控是孩子太小,不明事理的问题,而孩子种种撒泼哭闹的不当的行为更是固执、任性、无理取闹的表现。
父母如何正确地给孩子进行情绪指导呢?
1. 当孩子情绪失控时,父母可以用丰富的肢体语言,如:拥抱、抚摸等温柔动作给孩子发出一个安全信号——“我和你在一起。”
2. 面对情绪失控的孩子,要能及时识别出孩子的情绪属于“烦躁、焦虑、生气、愤怒”等负性情绪的哪一种,又或者是合并了哪几种负性情绪。并对孩子的感受表示理解与接纳,如“妈妈知道了,妈妈和你一样伤心,妈妈理解你的感受。”
3. 用心倾听孩子,体会孩子的感受。在孩子诉说自己的情绪化原因时,要用心倾听,切身体会宝宝所表达的内容与情感。
4. 将孩子表达的内容重新传达给孩子,与孩子进行事实与情绪感受的核对。比如:我们可以对受挫的孩子说“他刚才抢走了你的玩具车,你很生气,对吗?”、“刚没给你吃你爱吃的糖,所以你哭了,对吗?”。
这样做的好处是既能让孩子感受到被倾听,被理解,也能向孩子表明,他们不仅拥有我们的爱,还拥有我们的积极关注。
孩子有情绪是正常的。但情绪有两面性,积极的情绪可以充实他们的精力和体力,促使他们健康成长;消极的情绪则相反,会影响他们的心情,降低他们的活动能力,严重会影响学习、社交。由此可见,情绪管理对孩子的重要性不言而喻。当孩子情绪失控时,只要方法得当,父母是有能力帮助孩子做好情绪疏导与管理的。