抑郁症是什么原因导致的?会有什么危害?
抑郁症的常见症状是情绪低落,对什么都不感兴趣,觉得什么都没意思,觉得自己没有价值,觉得周围的人比自己强,觉得自己没有能力改变坏境,觉得自己的前途一片黑暗。抑郁症患者自卑多疑,容易焦虑,担心做不好,一旦出现失误,就会产生高度焦虑,在这种高度焦虑的驱动下,更加自卑,进一步放大困难,更加绝望。
所以说,抑郁症的核心问题是自我评价差,在此基础上放大困难,这两种认知本身的结合就会导致长期的高度焦虑。抑郁症是由消极的认知思维引起的,会出现很多身体症状,内分泌紊乱,免疫力下降等问题,只要看到希望,付诸行动,就可以慢慢好起来。抑郁症在你进入世界时就开始了它的旅程:在子宫里你没有任何需求,但从子宫里出来你就面临着一个分裂的世界,有要求和欲望。随着生命体验的开始,你的抑郁症细胞被预示了。就像癌细胞一样,抑郁症细胞存在于每个人身上,等待着在以后的生活中肆意破坏。如果一个人不给它机会,那就没有问题。
然而,是否给它机会并不取决于人,而是或多或少取决于命运。以下是它的说法。这种命运首先取决于你有什么样的父母。这一点,也是至关重要的。如果你的父母在你早期成长过程中以自我为中心,羞辱你,忽视你,冷漠你,等等,你就会产生严重的羞耻感。为了赢得父母的爱,你假装是一个聪明、懂事的假我。这种装腔作势在以后的世界发展中酝酿出来,使人与本体的二元分裂越来越严重,很可能成为抑郁症。这时,你已经长大了,正在与抑郁症作斗争。
你的心理健康在很大程度上取决于你周围人的爱。你小时候缺乏的爱和关怀,现在需要由你身边的人接管。如果他们和你的父母没有什么不同,你的抑郁症可能会继续或恶化。如果你有幸遇到一个好人,那么恭喜你,你有希望走出苦难。