Question

长期失眠后会引发什么心理疾病？

Answer 1

如果长期失眠而不去治疗，那么就会引发四种疾病。
1、抑郁症
情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，这些都是抑郁症的表现。我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系。
2、健忘症
早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记带了什么；公司的晨会上，老板明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错；一天的工作开始了，明明是领导刚刚吩咐下来的工作，你却望着领导离去的身影摸不着头脑，“领导刚才好像是说……”这就是失眠引起的记忆力衰退。
每天晚上，因为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜，事实上，因为打呼 噜，也让你自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎。另外 ，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。
4、习惯性脱发
早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发， 一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发。你是否想过，这是由于“垃圾睡眠”引起的呢？睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。
那么要怎么样才能够解决失眠呢？
1、找出原因，积极解决
要解决失眠的问题，不是把失眠看作什么病来对待，而是要先知道自己为什么失眠，找出失眠背后的具体原因，解决了引发失眠的问题，失眠自然而然就解决了。
在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，问题化解不了，就会引发各种问题，很可能同时会伴随有失眠的症状。其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的，我们生来就是为了解决问题的，不回避问题，我们就会在解决问题的过程中不断提升自己，发展自己！
2、不要过分关注失眠
由于你正在遭遇失眠，如果你再在睡前不停想着自己睡不着，自我的过度关注，不但会引起内心的焦虑，而且会强化自我的不良感觉，你会更加的睡不着，从而陷入更深的失眠境地。同时，又把问题的解决引向歧途，而忽略了对问题本身的解决。因此，睡觉的过程中，想想什么就想什么，天南地北都可以想。想一想自己失眠之前，睡觉的时候不就是想想什么就想什么吗？而且无论想什么都没有什么心理上的负担！
3、要进行适当的体育运动
经验证明，运动是治疗睡眠的一个非常好的辅助方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感，幸福感，满足感。找一个你喜欢的运动，约上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一场大汗，总好过呆在家里。

Answer 2

长期失眠会引发的疾病非常的多，有几个方面：

第一、长期失眠必然易引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。

第二、长期失眠会影响血糖，研究证明是引发糖尿病很重要的原因。

第三、长期失眠会引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。

第四、长期失眠会引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。

第五、长期失眠会造成人的记忆衰退，会造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。

Answer 3

失眠是生活中比较常见的一类现象，比较严重的失眠情况对于一个人的身心有着很大的影响，首先失眠症会导致免疫力减退，其次，失眠症会导致各种疾病产生，不仅如此，失眠症还会加速人体衰老，而长期的失眠的话，还会严重影响一个人的精神状态，甚至新出现精神恍惚的现象发生对于失眠这类问题，相信大多数的人都是不陌生的，很多人都有过失眠的症状发生过，导致失眠的原因比较多，环境操作，心理负担过重，喝了浓咖啡等等原因都会造成失眠，偶尔的失眠虽然没有什么影响，但是长期失眠的话对于身心的影响还是很大的，那么失眠对身心有什么影响呢？
　　首先，失眠会导致人们的体质下降，大家应该都是了解的，一个人有一个良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌的入侵。但是相反如果睡眠不好的话，免疫力自然而然就会减退。
　　其次，失眠症会加速人体衰老，长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调，生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。
　　因此，因为长期失眠，便会导致各种疾病产生，如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，进而导致疾病发生，常见的就比如如神经衰弱。
　　最后，失眠会影响人们的精神状态：睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。然而，失眠就达不到这样效果。
　　总的来说，失眠对于身心的具体影响已经在上面做出了具有的介绍，所以希望有失眠症的朋友们能够重视自己出现的问题，及时的针对导致失眠的原因做出具体的调理措施。
该回答不能代替面诊，仅供参考如有不适，请及时去正规医院就诊

Answer 4

长期失眠是什么原因引起的，失眠了怎么治疗。

1. 如果失眠是继发于其他疾病，应同时治疗原发病；

2. 给予患者药物后，要定期评估患者的治疗反应，及时调整药物剂量或类型，个体化治疗；

3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗，如必须服用药物，则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂；

如何减药？什么时候应当终止药物治疗？

减药： 逐步减少睡前药量，比如，以前吃 2 片则改为 1 片，然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药，改为每周服用 3～5 次。停药如果患者存在原发病，当病因去除后，即可考虑减量、停药；患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时，可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间，存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的，也比想象中更加伤害身体，长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症，也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后，希望大家都能睡饱睡好。

Answer 5

经常失眠可能会引起神经衰弱,因为经常失眠会使脑部的神经处于紊乱状态,就会导致神经衰弱使患者出现头晕、脑胀、记忆力减退、注意力不集中等症状,会严重影响到工作与生活.长期失眠还容易导致精神障碍,比如焦虑症、抑郁症等,而这些心理疾病又会加重失眠会形成恶性循环.长时间失眠还会使免疫力下降,