Question

怎样才能让自己幸福

Answer 1

幸福跟物质丰裕和事业成功没有多大关联，它最终取决于你的人生观，人际关系的质量以及基本的福利设施比如好的政府和社区资源。

一.做你爱做的事

远足，玩乐器，和朋友出去玩，造园，阅读，当志愿者或者其他你感兴趣的事情。每周花一些时间做一些修身养性的事情，你会找到内心的平静。

二. 调整你的心态

人生的三分之一是毫无根据的，不受你的支配的。这就是命运。要感激命运的安排。人生的另外一个三分之一是由失败，死亡等消极糟糕的事情组成的，也不受你的支配。所以要忍耐。人生还有三分之一是中性的，平淡无奇的生活。这三分之一中蕴藏着时机。你的态度可以将这三分之一变得精彩或者令人失望。你会选择什么样的态度呢？

要乐观。在70年代是，一些研究者追踪调查了一些中了乐透的人们，发现中了乐透一年之后的他们并不比那些没有中的人更幸福。这种‘快乐适应性’告诉我们，每一个的幸福感都有一个基线。不管发生什么好的或者坏的事情，它对我们的幸福程度的影响都是暂时的，我们总是会反弹回我们的基线上。有一些人的幸福基线比他人更高，一定程度上由于基因因素，而更大程度上取决于‘我们怎么去想’
。

将每天发生的小幸福累加起来。比如，今天交通很通畅，早餐很美味，朋友讲了个好笑的笑话，你带着小狗在公园溜了溜。这些小小的幸福瞬间叠加起来就是大大的幸福。

倒下的瓶子不是一半是空的，而是一半是满的。你的女友和你分手了？你还有机会和别人相遇。你被炒鱿鱼了？你还有机会找到更好的工作。调整你的心态，无论发生什么看似坏的事情，它总有好的部分在里面。塞翁失马焉知非福。

将自己放在可能会发生好事情的处境中。走在正道上才会接近光明。如果你执迷于短暂的刺激，选择对你的伴侣不忠，这对双方都没有好处。做一件事情之前要问自己：‘我是在将自己引向成功还是失败？

想一想你现在的处境（无论多么艰难），然后再想一想还有其他人处于更糟糕的处境。要庆幸自己不处于最糟糕的境况。学会享受自己的生活。

不管怎样，幸福是等不来的，是需要你在生活中去体会，需要你行动起来。

Answer 2

首先还是要祝您感情顺利，幸福快乐。 其实，人生就是一个五彩缤纷的世界，人生就像一团麻，人生就像一杯白开水，人生就是一个大舞台，每个人都在扮演着一个角色，人生就是一连串的你我他。 其实，一个人有一个人的活法、一个人有一个人的理想和志向，不同的人有着不同的人生价值和追求。其实平心想，静气论，放眼一条单程人生路，有去无回，虽长也短。人活一辈子不容易，少不了病，免不了老，更逃不了死，生命本无常，由不得你和我。既然走上了人生路，就要走好，真正去活，虽说我们无法治疗这悲惨的世界，却仍可用心地活出一片天，活出自己。正如一位歌唱家所说：“痛苦也是一种丰富，有如海绵一般，洞越多，吸水就越多。”凡走过必留下痕迹的人生路，奇观异景各不相同，芸芸众生辈，又岂能只有一条同样际遇的人生路？它不仅长短各异，内容更是大有差异。人，活着是为了什么呢？金钱、地位、享受，如果是这样，人往往会变得灵魂出窍，一文不值，庸俗不堪。那么，人活着究竟是为了什么呢？善良、勤俭、执着，如果这样，人会有无谓、无愧人生。每个人都有自己的选择、人活着就是要不断的努力，才能真正体会到人生的意义。是南其辕，而北其辙，还是丢开功名利碌，乐天知命的度过一生，一个人有了这种自由的意识及淡漠的态度，才能深切热烈地享受快乐的人生。人生不外是一连串“现在”的积累，即是如此，何不好好的把握有生之年的每一秒，每一分，每一刻，充分学习，领悟、欣赏和感动。生活在大千世界里的我们，应该追求完美且有意义的人生，应该追求一种默契的人生，不能只是一味的索取别人的理解和帮助，每个人都应该奉献出更多的爱和关怀，用充实的步伐去走完人生应走的道路，虽然无约，可我们应该拥有一个共同的心语，要让世界因为有了我们的存在而多一份温馨，多一份爱。