Question

我天生皮肤黑

Answer 1

1
、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍
会在不知不觉中伤害你的皮肤。

2
、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位
按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

3
、多吃丰富维生素
C
的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热
是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、
芹菜等尽量少
吃