新鲜百合的吃法
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1、第一可以做百合汁,取新鲜百合250g,洗净,放入沸水中略烫,捣烂取汁,加冰糖适量,稍加温后饮用
2、第二可以做百合粥,将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成
3、第三可以做百合莲子粥,准备百合、莲子各30g、粳米100g,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥
4、第四可以做百合杏仁粥,取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入锅中加水煮粥食用
5、第五可以做百合杏仁赤豆粥,取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g,先将赤小豆煮至半烂,再加入百合、杏仁、粳米煮粥,最后加冰糖调味
2、第二可以做百合粥,将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成
3、第三可以做百合莲子粥,准备百合、莲子各30g、粳米100g,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥
4、第四可以做百合杏仁粥,取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入锅中加水煮粥食用
5、第五可以做百合杏仁赤豆粥,取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g,先将赤小豆煮至半烂,再加入百合、杏仁、粳米煮粥,最后加冰糖调味
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