剖腹产后可以喝鱼汤吗,剖腹产产妇能喝鱼汤吗
鱼汤的营养成分很高,含有很多蛋白质和营养物质。对产后身体恢复会有很大帮助。但是鱼汤毕竟算是荤腥的食物,担心会影响剖腹产妈妈伤口的恢复。那么,剖腹产后可以喝鱼汤吗?如果想知道的话就跟着我一起接着往下看吧!
剖腹产后可以喝鱼汤吗
剖腹产术后在排气后是可以喝鱼汤的,排气之前不要喝,因为胃肠蠕动慢,导致腹胀,肠黏连等。最好是喝鲫鱼汤,鲫鱼汤的营养成分高,含有多种蛋白质,微量元素,对身体恢复有帮助,还能够促进乳汁分泌。做汤的时候不要放入过多的油,并且要低盐,不要加入刺激性的调味品。还要注意营养均衡,注意休息,适当的走动,有助于促进子宫及伤口恢复。
其中鲫鱼汤含有丰富的钙剂和蛋白质,是下奶的好食物之一,很多的人生完孩子之后没有那么多奶水来给孩子喂母乳,常喝一些鲫鱼汤会使奶水变多。鲫鱼汤促进的伤口的愈合,刚开始几天刀疤愈合的时候有部分人会感觉到伤口痒。这也与个人的敏感程度有关,有的人喝鲫鱼汤也不会痒。但是,如果你的奶水比较多、并且有奶结的话,就不要喝鱼汤了,可能会加重奶结,引起乳房胀痛和炎症的发生。
就算是剖腹产后的产妇排气了,可以适当喝点鲫鱼汤,也不能一次性食用太多,而且鲫鱼汤一定要保持清淡,不能在做汤的时候加入很多油和刺激性调味品,平时产妇要多吃一些水果和蔬菜,适当吃点瘦肉、蛋类、菇类、粗粮等也有一定好处,养成良好饮食习惯,不可以暴饮暴食。
剖腹产产妇能喝鱼汤吗
剖腹产的产妇在产后不可以立即的进食,此时不只是鱼汤,任何食物都不能吃。待肠道排气后才证明肠胃功能恢复了,才可以吃东西。在可以吃东西之后,顺产产妇可以吃的食物,剖腹产的产妇同样可以吃,因此剖腹产也是可以照常喝鱼汤的,对身体同样很有好处。
剖腹产后建议产妇喝一些鲫鱼汤,因为鲫鱼相对其它的鱼类价格实惠,营养价值缺不逊色,在催乳方面的功效反而高于其它的鱼类。而且鲫鱼肉质也十分鲜美,还含有大量的蛋白质,对促进产妇刀口愈合也有一定的好处。
待产后一周的时候,就可以开始催乳了,此时给产妇炖鲫鱼汤的话,还可以适量的加入一些通草,可以起到疏通乳腺管、促进乳汁分泌的功效。做法也简单,就是先用通草煎水,然后用这个水来炖鲫鱼就可以了。